防脱发生发的最好方法可以采取植发的方式，能够达到比较好的效果。如果出现了脱发比较严重的现象，通过植发的方式能够有效的改善，在植发的时候可以选取自身后枕部健康的毛囊，通过特殊的加工处理移植到脱发的区域，在移植成功之后能够长出新的头发，也能够使头发看上去更加的茂密。
生发防脱发可以在医生指导下口服养血生发的药物来进行治疗，能用来增加头发的秘密。头上面头发稀少的症状比较严重，可以到医美机构通过种植头发的方法来治疗，是利用枕后部位健康的毛囊，经过特殊处理之后，移植到头发稀少的部位，毛囊成活之后就可以长成新的头发，这也是比较好的治疗脱发的方法。种植头发成功之后要做好头皮的清洁工作，不可以抓挠头皮的部位，以免引起感染，影响头皮健康。
脱发要根据不同的脱发类型分别治疗，比如常见的脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发，该种类型的脱发主要与遗传和雄激素水平过高有关系，主要表现为发际线后移和头顶部的头发稀疏、变细，这种类型脱发可以药物治疗。毛发的生长需要身体的滋养，最好的营养来源是从食物中摄取。脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的，盲目进补会造成体内热量过剩，所以为头发进补还需要对症下药。
可以适当的吃点黑芝麻或者是黑豆等产品，能用来预防脱发生发。但是饮食的调理作用并不是特别的明显，头上有掉头发的症状，可以到医美机构通过种植头发来进行治疗，种植头发是利用枕后部位健康的毛囊，经过特殊处理之后，毛囊就可以成活，然后移植到头发脱落或者是头发稀少的部位，能用来增加头发的密度，可以让头发生长更加浓密。在日常生活当中，也要养成良好的作息规律，保证充足睡眠。
生发脱发可以多点用生姜煮水洗头，配合敲打梅花针，多点按摩头皮，也可以用何首乌煲汤喝，都有利于促进长出新的头发，但是脱发非常严重，还要通过植发治疗。平时应注意休息，规律作息。
防脱发及生发方法是不要给予自身过大的精神压力，也需要注意头皮卫生。如果出现了头发脱落的情况，可以考虑通过激光生发的方式来进行治疗，能够促进头皮部位的血液循环，并且还可以使氧气和营养物质输送到毛囊的根部，不仅可以加速毛囊生长，也有利于减少皮肤表面油脂分泌。
