油性皮肤通常两天洗一次头发最好，但是在洗头发的时候要避免用力的抓挠头皮。油性皮肤多数是皮肤油脂分泌过于旺盛的原因，间隔两天的时间洗一次头，能够避免出现头发油腻的情况。但是油性皮肤多数会出现掉发严重的现象，一般可以做植发手术治疗，能够达到使头发增多增浓密的目的。
油性皮肤一天洗两次脸即可。
由于油性皮肤患者而言，皮质分泌旺盛，在短时间内容易出现出油闷痘现象，需要进行适当清洁。但如果清洁过当会产生角质层受损，严重患者甚至出现局部皮肤创伤，从而引起皮炎，会造成皮肤屏障受损程度不一。
建议油性皮肤患者在日常生活中合理使用护肤品，尽量避免熬夜、抽烟，切记不要食用辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，并且注意休息，保证充足的睡眠时间，可以适当采取运动来促进排汗，从而加快新陈代谢。
一般情况下，没有油性头发脱发几天洗一次最好的说法，油性头发脱发一般2天左右洗一次比较好。
油性头发是指洗完头第二天就变油腻的头发，原因与皮脂分泌过多有关，头皮分泌过多的油脂堵塞毛囊，使毛囊不能正常的运作，从而会出现掉发的现象。不宜每天都洗头，频繁洗头发对皮脂腺的刺激反而更强，一般建议2天左右洗一次比较好。
头发几天洗一次最好，要看具体情况而论，一般头发不能洗得太勤，容易把皮脂腺分泌的皮脂洗掉，失去对头皮的保护作用，不要使用碱性过强的洗发水。如果是油性皮肤，最好2天洗一次头发，如果是中性皮肤，最好3到4天洗一次头发，如果是干性皮肤，最好5到7天洗一次头发。
油性皮肤头发的改善建议先到医院检查性激素水平看看，治疗上可以用洗液清洗头发，同时生活上注意休息，饮食宜清淡，有营养，忌辛辣刺激性食物。油脂分泌旺盛如果长时间不治疗，不注意的话有可能会引起脂溢性的脱发，这与遗传因素、雄激素水平有关。
油性皮肤去角质一般可以一周清理一次，需要根据自身的皮肤情况决定。如果自身的角质层比较多，多数可以在一周清理一次。如果皮肤处于正常的情况，一般不建议反复的进行清理，以免对皮肤有所损伤造成毛孔的淤堵。如果脸上有痘痘的情况，可以选择果酸焕肤的方式进行祛除，同时要多喝温水。