蒸馏水湿敷脸通常需要15分钟到20分左右，可以根据自身的情况判断。蒸馏水湿敷脸能够补充皮肤所需要的水分，从而有效的改善皮肤干燥的情况。如果皮肤干燥比较严重，也可以采取注射水光针的方法进行改善，能够起到补水以及锁水的功效，而且还能够提亮肤色或者是淡化色斑，平时也可以经常使用补水的面膜。
通常情况下，蒸馏水敷脸是比较好的，能起到一定的补水作用。具体分析如下：
蒸馏水是经过蒸馏、冷凝操作的水，患者在平时可以用蒸馏水敷脸，能起到补水的效果，是比较好的。并且，蒸馏水中不含杂质以及致敏物质，是比较安全的。用蒸馏水敷脸一般不会引起脸部过敏反应。但是，患者在敷脸的过程中，应避免长时间敷脸，还应注意所用器具的卫生。
一般来说，蒸馏水通常只能起到保湿舒缓的作用。
蒸馏水是指通过蒸馏、冷凝处理后的水，其中只含有水分子，一般不含有其他矿物质和杂质。由于蒸馏水的纯度较高，用于皮肤上能够使细胞快速吸收水分，进而起到保湿舒缓的效果，适合于皮肤干燥的求美者。此外，由于蒸馏水中不含其他杂质，一般不会引起过敏，也十分适合皮肤过敏的人群用来敷脸。
在日常生活中，求美者可以适当使用蒸馏水进行敷脸，缓解皮肤干燥的症状。平时还应注意加强皮肤清洁，防止毛孔堵塞。
脸过敏用蒸馏水敷脸可以补水，另外也可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗。虽然用蒸馏水敷脸能够起到补水的效果，但是远远是不够的，因此可以到正规的医院通过注射玻尿酸的方法进行治疗，不仅能够起到深层补水的效果，使皮肤变得更加的细腻以及光滑，需要让专业的医师进行操作。
蒸馏水是可以喝的，但是不能长期喝蒸馏水，几乎所有的水都有杂质，这些杂质包括矿物质、营养物质以及污染物。蒸馏水已经通过一些方法例如说沸腾、蒸发去掉了这些杂质，人们经常饮用蒸馏水是有一些好处的。
