打羽毛球能不能瘦腿

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我的腿比较粗,影响到了美观,所以想通过打羽毛球的方法进行瘦腿,打羽毛球能不能瘦腿?
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穆大力 主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大...
打羽毛球通常能瘦腿,也可以注射瘦腿针进行治疗。打羽毛球的时候通常能够消耗腿部多余的热量和脂肪,有助于达到很好的瘦腿效果,但如果腿部的肌肉比较发达,就需要通过注射瘦腿针的方法进行治疗,能够阻断神经与肌肉之间的传导,从而使局部的肌肉出现萎缩的现象,能够达到很好的瘦腿效果。
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打羽毛球通常能瘦腿,也可以注射瘦腿针进行治疗。打羽毛球的时候通常能够消耗腿部多余的热量和脂肪,有助于达到很好的瘦腿效果,但如果腿部的肌肉比较发达,就需要通过注射瘦腿针的方法进行治疗,能够阻断神经与肌肉之间的传导,从而使局部的肌肉出现萎缩的现象,能够达到很好的瘦腿效果。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

羽毛球对腿的力量要求很高,可以瘦腿。羽毛球可以通过前后步法蹬、跨度、跳跃等移动动作来锻炼臀部、大腿和小腿的大肌肉群,整体来说羽毛球更适合瘦身塑形。长时间打羽毛球可能会担心腿部长肌肉,但只要适当控制运动的强度和时间,运动后适当拉伸腿部和按摩,就不用担心会变成肌肉腿。打羽毛球时,腿不断灵活运动,不仅能燃烧脂肪,也有助于腿部线条的延伸和塑形。建议求美者多运动,避免长期久坐,必要时可以去正规医美机构进行医美瘦腿。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

羽毛球是有氧运动,可以很好的帮助瘦腿。因为随着氧气的供给,体内的脂肪被氧化分解,产生热能用于人体,对体内脂肪代谢的影响最显着。一般来说,羽毛球打30分钟以上,就会在体内消耗脂肪来补充能量,燃烧脂肪。羽毛球在摆动上肢时活动了肩膀、上臂和前臂的肌肉。前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部、大腿和小腿的大肌肉群。旋转身体时所涉及的腹部、腰部、背部的肌肉,会增加瘦身的体重,去除身体中多余的脂肪。建议平时多健身,跑步,适量运动,避免暴饮暴食,为了保证术后恢复效果,建议选择专业的医美机构进行抽脂手术。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

打了瘦腿针一般不能久站,以免影响到瘦腿针的效果。通过注射瘦腿针的方式,能够阻断神经以及肌肉之间的传导,并且可以麻痹肌肉,能够使肌肉萎缩,从而可以达到瘦腿的效果。在打完瘦腿针之后有可能会出现腿部无力的情况,如果久站可能会导致肌肉损伤,从而影响到瘦腿针的效果,所以尽量不要久站。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

众所周知,参军要进行大量的运动,会让瘦腿针没有效果。瘦腿针的成分从专业来讲就是A型肉毒毒素,原理可以松弛肌肉,就是通过阻断运动神经和肌肉的接触点,是减少乙酰胆碱的释放,减少肌肉的收缩。那么肌肉收缩减少了废用性萎缩,所以这个肌肉就会瘦下来,所注射的肌肉就是腓肠肌的内侧头或者外侧头。医生不建议在注射后参军,因为求美者会进行运动,对恢复不好。建议求美者不能随性而为,因为关于使用和使用量都有相应的非常严格的规定,专业的医美机构的医生会帮助了解。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

打了瘦腿针3个月以后才可以打除皱,以免影响到恢复效果。瘦腿针在专业上是a型肉毒毒素。 其原理是通过放松肌肉,切断与运动神经和肌肉的接点,从而减少乙酰胆碱的释放,减少肌肉的收缩。 那么,肌肉的收缩可以减少废用性萎缩,所以这块肌肉会变瘦。于是,向瘦小腿注射的肌肉变成腓肠肌的内侧头或外侧头。注射瘦腿针后要做好局部护理,一般3个月后能打除皱。建议求美者前往大型医美机构进行治疗,注射后要注意避免做剧烈运动,不吃辛辣刺激性食物,同时忌烟酒。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。