一年吃一次毓婷的危害是可能会出现轻度的恶心。
要注意毓婷是一个孕激素类药物，所以在使用后可能会出现一些副作用，比如服用以后可能会出现月经的改变，比如在服药当月会出现月经提前以及延后。另外可能会出现呕吐、头晕、眩晕、乳房触痛、疲劳等一些症状，一般这些症状也是不需要特殊处理，可以自行消失。
建议如果患者症状比较严重或者是持续存在，可以及时去医院就诊，还可能会引起子宫异常出血，如果出血不能自行消失也要及时的去医院就诊。
偶尔吃一次毓婷对人体不会有什么危害。毓婷的避孕措施原理关键是改变子宫壁的薄厚，而且抑止子宫卵巢排卵期，断药之后会3一5天会有撤退性出血，而后子宫壁会慢慢修复到一切正常的薄厚，因此偶尔吃一次毓婷危害不大。但是毓婷不能经常吃，因为毓婷的成分是大剂量的雌孕激素，反复服用会出现月经周期紊乱，月经量改变，甚至内分泌失调等症状。建议毓婷最好是在专业医师的指导下在进行食用，如果不是方案孕期，最好是采用安全套避孕措施。
药物也会通过乳汁分泌，而影响胎儿的生长发育。哺乳期偶尔吃一次毓婷，也是不可以的。因为服用毓婷很可能会导致月经失调，并且药物也会通过乳汁分泌，而影响胎儿的生长发育。女性如果在哺乳期有性生活，最好是采用阴茎套或者是放置宫内节育器的方式来避孕，不要使用紧急避孕药如毓婷等。因为紧急避孕药，这种药物的副作用是会很大的，对女性和婴儿的身体健康都会造成不利的影响。建议采用阴茎套或者是放置宫内节育器的方式来避孕，不要使用紧急避孕药如毓婷等。
有一个绝对量化的概念，要看个人的需求和实际情况，如一周内需要服用两次，也是没有问题的。短期内多次服用毓婷可能会增加月经紊乱的发生率和避孕失败率，由于月经受工作生活习惯影响，推荐一个月经周期内服用一次。
毓婷是需要空腹吃的
它是紧急避孕药，建议在同房之后72小时之内口服，并且在服完一片之后，12小时再吃一片，这样才能达到避孕的目的。毓婷是需要空腹吃的，吃了毓婷之后，前2个小时和后2个小时，尽量不要吃东西，才能保证药物的充分吸收，达到充分避孕效果虽然毓婷的避孕效果可以高达98%，但是仍然有2%的女性吃完毓婷之后有可能会怀孕，所以建议不要把毓婷作为常规的避孕方法使用，不仅是因为有2%的可能会怀孕，主要是因为毓婷副作用非常大，如果经常服用，不仅能造成内分泌的紊乱，使月经出现紊乱的现象，并且还会导致肝、肾功能的损害用法用量：口服，在房事后72小时内服第1片，隔12小时后服第2片
注意事项：已知或可疑妊娠者禁用！口服毓婷之后可能会引起头晕，轻度的恶心症状，一般停药后1天左右就会消失
四十岁以上妇女吃毓婷会导致静脉栓塞和内分泌失调。
因为四十岁以上的女性，身体各方面的机能都有所下降，调节功能也减弱了，紧急避孕药毓婷里含有大量的孕激素，身体不能承受，服用后会导致静脉栓塞的风险，还会引起内分泌失调，引起月经周期紊乱，经期延长，甚至有可能会出现大出血或闭经。
建议四十岁以上的女性不要使用紧急避孕药，最好用工具避孕，或是放置宫内节育器。