腰臀比过高的危害

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腰臀比过高的危害
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郭常安 主任医师 复旦大学附属中山医院外科 三级甲等
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节...
腰臀比过高:患糖尿病、中风风险高。
可能会导致一系列的心脑血管相关的疾病。因为腰臀比过高,提示着脂肪在腹部有大量的堆积,体内脂肪过高,此时患者非常可能患有心肌梗塞、脑梗塞类的疾病。
建议少吃肉类、高脂肪、高蛋白食品,多吃粗粮、麦片、豆腐等富含粗纤维的食物。
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腰臀比过高:患糖尿病、中风风险高。
可能会导致一系列的心脑血管相关的疾病。因为腰臀比过高,提示着脂肪在腹部有大量的堆积,体内脂肪过高,此时患者非常可能患有心肌梗塞、脑梗塞类的疾病。
建议少吃肉类、高脂肪、高蛋白食品,多吃粗粮、麦片、豆腐等富含粗纤维的食物。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标。比值越小,说明越健康。这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般健康女性的腰臀比例在0.67-0.8之间,最佳的数值大约是0.69左右,成年男性的比例一般腰臀的比例是大于或等于0.94,女性的也是大于或等于0.82。如果老年男性要是大于1.0,老年女性大于0.9,有可能脂肪过多,引起心脏病或者其它疾病的风险是比较高的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胆固醇过高容易导致炎症以及肝硬化。
胆固醇含量过高之后,特别是胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇的升高,就容易造成多余的胆固醇,在动脉内膜下形成动脉粥样硬化性斑块,动脉粥样硬化性斑块不断的增长,容易导致主要的冠状动脉血管,脑血管发生动脉硬化相关性的狭窄,狭窄程度达到重度后,会造成缺血事件的发生,高胆固醇是心脑血管疾病非常重要的危险因素。
建议有情况要及时去正规医院的内分泌科进行诊断治疗。在日常生活中注意饮食方面的均衡,多食用新鲜水果和蔬菜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

男性雄性激素过高会引起多毛症的发生。
临床上会出现男性性欲亢进,如果不及时调理治疗容易引起睾丸癌。如果雄性激素过高,在男性的青春期也可能会导致发育异常、性早熟,影响身高,还可能会对心血管系统造成影响,出现心脏疾病。
患有雄性激素过高的患者建议多吃一些富含雌性激素的食物,可以对症口服雌激素进行调理治疗。

孙香兰主治医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

肌肉量高的人基础代谢也会很高,很容易饿,其余没什么危害。
肌肉量就是身体中肌肉所占的比例,像常见的脂肪含量指标一样。肌肉量也会对身体产生一定的影响。比如说相同体重和性别的两个人,肌肉量多的基础代谢率高度一些,基础力量也会大一些,但是能量消耗也更快更多。肌肉量大表示身体强壮,没有危害的说法。
建议合理的进行增肌训练,可以在饮食上多增加蛋白质的摄入,不要吃脂肪含量较多的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。