小孩子经常吃海鲜一般没有坏处,但如果生吃可能会导致寄生虫感染。
孩子们平时都会吃一些海鲜,但是不要一次吃多了,而且还要吃煮熟的,不能吃生食。海鲜中富含的动物蛋白质和其它的营养成分,可以促进儿童的生长发育,但不能生食。生食的话,会引起寄生虫病,或者是其它的细菌的感染。此外,不宜一次性食用过量,以免引起肠胃发炎,造成不必要的损失。此外,从中医的观点来看,海鲜是一种比较凉的食品,吃多了可能会受寒,导致身体中的寒气加重。
体内会产生大量尿酸,尿酸蓄积增多就会诱发痛风,出现痛风石等,痛风石累积到程度就会出现肾脏衰竭、心血管疾病,骨关节因为痛风石失去功能,会出现关节受损甚至瘫痪。
吃海鲜对身体有利也有弊,海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。但是患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。
吃海鲜之后不能吃西瓜。海鲜本身属于寒凉性质的食物,而西瓜也属于寒凉性质的水果。两种食材混合在一块之后摄入人体有会导致寒凉凝滞在胃肠之中,容易出现明显的腹痛腹泻现象。而且海鲜里面的蛋白质含量比较高,西瓜中含有糖分和果酸,这种果酸会与海鲜中的蛋白质形成结块,从而不利于人体的新陈代谢,会导致过敏性症状。
痔疮病人如果大量吃海鲜必定会使痔疮加重的,应尽量少吃海鲜,不吃更好,海鲜在中医叫发物,就是容易使伤口复发的食物,做过痔疮手术,也是有伤口的。多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物。