喝柠檬茶的好处是可以减轻感冒症状，坏处是喝多了会容易导致胃受伤。
喝柠檬茶可以提高免疫力,抗菌,因为柠檬含有丰富的维生素C,能够有效的减轻流鼻涕,感冒也会加速退散，其次，可以预防和辅助治疗高血压,因为柠檬水能够缓解人体中的钙离子促使血液凝固的作用。然而，过多的喝柠檬水也会有坏处,因为大量摄入柠檬水,会使胃受伤,所以每天喝的柠檬水不易超过1000毫升。
建议不要空腹喝柠檬水，直接空腹喝下去，这样对人体会产生不好的影响，空腹喝的话容易刺激肠胃，出现反胃等情况。
喝柠檬水过多会引起胃不适等症状，适量喝则有利于肠道消化。
如果喝柠檬水过多，可刺激胃肠黏膜，对胃部造成不适，引起腹泻的症状。而且可能会造成反酸的现象。柠檬水中含有丰富的维生素c，可保护胃肠黏膜，利于肠道中的毒素排出，能预防高血压和心血管疾病。柠檬水还具有开胃消食，生津止渴的作用，可提高机体免疫力，促进肠胃蠕动。
建议喝柠檬水的时候要注意避免空腹喝，有可能会伤到胃肠，因为柠檬里面含有酸性物质，有可能会伤到牙齿，所以要注意及时的漱口或者刷牙。
柠檬水喝多了会对肠胃造成伤害。柠檬汁兑成柠檬水也改变不了的酸性，摄入过多，会造成肠胃不适，严重者可导致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血等。柠檬水具有清肠排毒的作用。还可美白祛斑、抗衰老、防治心脑血管疾病。过多的服用柠檬水会造成牙齿问题。即使健康的人群也不能大量饮用柠檬水，否则会伤胃。
多喝柠檬水好处是可以增强免疫力，美容。坏处是，经常喝柠檬水会造成脾胃受损。
柠檬水是由柠檬泡水而制成，富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，对机体有一定好处，柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质，可以起到增强机体免疫力的功能。但是，柠檬会产生柠檬酸呈酸性，如果经常喝容易引起胃酸过多造成脾胃受损。
建议日常喝柠檬水的时候，可以搭配一些饼干和糕点，不要空腹食用。
空腹喝柠檬水清肠又排毒,还可以减肥,增强体能，但喝多了也容易引起胃酸。
空腹喝柠檬水是很有好处的。每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。但是柠檬水不能多喝，否则会引起胃酸等现象。
建议：胃不舒服或是有胃病的话，早上尽量不喝，或少喝。
多喝柠檬水可以延缓衰老、美容美颜：因为柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效。但是柠檬会产生柠檬酸呈酸性，如果经常喝容易引起胃酸过多造成脾胃受损，所以胃酸过多的人群不适宜饮用。