要仔细清洁面部，必要时可以行深度清洁，每周一次。用热毛巾敷脸，促进毛孔打开。将维生素E软胶囊戳破，把维生素E均匀的涂抹在面部，轻轻用手指按摩，促进吸收。如果是油性皮肤，可以涂少量在面部，15-20分钟后洗净，再涂抹日常护肤品来保湿，如果是干性皮肤，平时不易过敏，可以在涂抹后第2天早上起来再清洗。
一般情况下，儿童龋齿补牙的步骤为，首先需要查看儿童龋齿的范围以及深度，必要时可以拍摄儿童的牙片用于辅助诊断。然后用高速涡轮钻将龋坏部位去除干净，再用制备洞形，使用玻璃离子水门汀或银汞合金进行充填，并且打磨、抛光，儿童的乳牙龋齿就算治疗完毕，术后要注意饮食清淡，坚持每天早晚刷牙，保持口腔的清洁和卫生习惯。
首先挂号，比如内科，找一位大夫开化验单即可，化验单划价，交钱，去化验室采血化验等待化验结果－取化验单－找大夫综合诊断（如果不需要可以直接走人）。以上程序是必须的，但个别医院会有细微差别，如果有疑问，可以在一开始请大夫开单子的时候详细咨询即可。
妇科检查通常可以分以下几个方面：患者应排空膀胱并采取截石位，观察外阴发育，是否有异常赘生物，阴毛分布是否正常。随着社会经济发展速度不断加快，人们生活水平越来越高，很多人都患有各种疾病，其中最常见的就是颈椎病，腰椎间盘突出症。此后窥器由阴道的后侧壁入内，此后缓慢地转向正常，充分显露宫颈，观察阴道分泌物，阴道壁状况，有无异常和赘生物等。最后对宫颈大小进行观察，是否有异常赘生物和息肉等，或占位性病变。如无异常者则可以退出窥视。退出窥器，进行双合诊检查，掌握子宫位置、大小、活动度，附件区是否有压痛及包块。
剖宫产术后第二天就能下床了。
1.起床之前，要先在床上坐一段时间，一般需要在床上坐5-10分钟。
2.然后再缓缓起身，避免由于久卧而引起的立位性低血压。
3.缓慢站起来的时候，可以先扶着床边，然后慢慢的移动，不要太快，也不要一次剧烈的运动，以免过度劳累。
需要注意，剖腹产后可以尽快下床，有利于早期排便，避免腹腔粘连的发生。
一般情况下，心脏复苏的步骤具体如下：
1.摆好体位，令患者平卧在地上或者床上，床垫不宜过软，最好为硬板。
2.开始30次的胸外按压。通常来讲，胸外按压的部位在胸骨的下半部分，按压的深度为5-6cm，频率每分钟不少于100次。
3.开放气道。一般都应用抬头举颏法来开放气道，开放气道之前需清除口腔的异物，取出假牙。
4.进行两次人工呼吸。每次人工呼吸都必须要看到胸廓有起伏才算有效，时间不能超过10秒钟。
5.胸外按压与人工呼吸交替进行5组之后，可以稍作停顿，重新快速评估患者的呼吸心跳有没有恢复，如果没有恢复，需重复操作。
