通常使用身体磨砂膏能搓下泥。
有些磨砂膏含有杏仁碎或核桃壳碎，可以增加摩擦，发挥去除死皮的作用。然而，皮肤科医生并不推荐这种产品，因为这些小碎片有锯齿状的边缘，有时嵌入到皮肤中。使用时不慎入眼，切勿揉搓，立即可用清水冲洗，面部最好不要使用。
磨砂膏通常情况下是可以使用在胸上，但是要尽量避免大剂量使用。
磨砂膏在使用之后能够达到去除老化角质效果，可以把毛孔当中的脏东西清除干净，改善因毛孔堵塞所引起毛孔粗大、皮肤粗糙状态，也具有细腻皮肤的效果。胸部皮肤如果出现了角质层比较厚的状态，也是可以通过使用磨砂膏来达到改善作用，并不会对皮肤造成特别大刺激，但是在使用的时候要避开乳头。
磨砂膏是不可以长时间使用的，日常生活中要做好胸部的保养工作，通过皮肤粗糙之后可以通过日常护肤品涂抹、饮食调理、激光改善等方法来缓解。激光主要是通过一种热量直接到达皮肤，能达到细腻皮肤，改善角质层增厚状态。
磨砂膏通常没有美白作用，可以采取白瓷娃娃的方法美白。
磨砂膏当中含有一定的活性物质，将磨砂膏涂抹在皮肤上，然后进行按摩，能够清除皮肤当中的污垢以及堆积在表皮表面老化的角质层，能够增加毛孔的通透性，从而可以预防黑头粉刺形成，但并不能起到美白的效果。
如果想要美白肌肤，可以选择白瓷娃娃的方法，通常是利用光频技术然后产生热能，能够使真皮层和真皮浅层色素颗粒分解，并且刺激胶原蛋白增生，从而可以达到美白肌肤的效果。
鸡皮肤虽然不能完全治愈，却可以改善。因为这种皮肤多是由基因遗传引起的，也被称为毛周角化。它的病因并不清楚，但它的症状就是在毛囊周围形成不正常的角化，最后形成一种类似于鸡皮的皮肤。常见的症状是皮肤颗粒状的角化性丘疹，有些还会出现不同程度的干燥、瘙痒等症状。可以局部涂抹10%的尿素乳膏，可以改善鸡皮肤的情况。如果出现瘙痒症状，可以服用盐酸左西替利嗪、依巴斯汀等抗组织胺类药物。可以口服无极膏、丁酸氢化可的松乳膏等止痒药物。
考虑可能是皮炎，湿疹等。局部炎症引起发红疼痛，可以饮食清淡，注意局部清洁卫生，应用消炎膏治疗，平时要多注意局部的卫生以及养成一个良好的作息习惯，避免熬夜。这段时期不要吃一些辛辣刺激性食物。
一般来说，鸡皮肤医学上是指毛周角化症，天生毛周角化症只能改善，不能清除。具体分析如下：
毛周角化症属于基因导致的体质，通常是毛囊口被过厚的角质堵塞而形成的凸起。一般情况下，天生毛周角化症可以通过一般治疗、药物治疗、果酸换肤等方式来改善，但不能清除。其中，果酸换肤改善效果比较好，患者可以到医院治疗。果酸换肤一般是使用高浓度的果酸来促进患者皮肤过厚的角质以及老化的角质层脱落，从而达到改善天生毛周角化症的效果。
患者平时应该避免使用比较刺激的洗护产品，勤洗澡，勤更换床上用品。