激光脱毛一般不能剧烈运动，以免影响到皮肤的恢复。激光脱毛通常就是通过光热原理，使毛囊的温度升高，还可以降低毛囊的活性，改善皮肤毛发旺盛的问题。做完激光脱毛后，尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，否则很有可能会导致皮肤出汗多，还有可能会导致皮肤受到刺激，影响到皮肤的恢复。
激光脱毛一般要避免剧烈运动，以免由于汗水对局部造成污染。激光脱毛通过合适的波长，能够穿过皮肤表面，使毛囊失去再生的能力，并且不会对周边组织造成损伤，使毛囊不再生出新的毛发，达到永久性脱毛的效果。只是过程中可能会导致皮肤出现红肿等情况，如果运动可能会由于汗水对局部造成刺激，甚至会出现感染情况。
建议休息一周，根据情况愈合情况恢复正常活动。刚做完激光脱毛后，24小时之内，不宜做剧烈的运动，也不可以吃些辛辣和刺激性的食物，因为运动的话，就会出汗，而汗会会导致伤口感染细菌或者是引起发炎的，所以脱毛手术后，一周左右才进行运动安全些。激光脱毛没什么副作用，对汗腺不会造成伤害，脱毛后不建议剧烈运动，因运动后出汗，容易导致局部感染，对恢复会有很大的影响。在治疗后的两天内,激光脱毛部位不要用沐浴露、肥皂等清洗,一天之后可以用清水冲洗。
脱毛之后是不会影响一般日常生活的，但是脱毛之后还是不要进行像跑步、跳绳之类的剧烈运动。因为剧烈运动之后出汗会影响到脱毛区域，对脱毛部位恢复不利。激光脱毛后，还没完全恢复时，不宜做运动的，因为伤口周围，还在恢复中，如果此时做剧烈的运动，会导致伤口周围感染细菌和引起发炎的，所以需要多注意一下安全。做光子脱毛后,可以使用冰袋冰敷10~15分钟;当天避免治疗部位沾水、揉搓及蒸桑拿等;禁食辛辣刺激性食物;多注意防晒。
激光脱毛后一般不可以剧烈运动，有可能会影响到皮肤恢复。激光脱毛后皮肤会受到轻微的损伤，如果做剧烈的运动会导致汗腺过于分泌，从而会导致皮肤出现肿胀或者瘙痒的症状，严重的还会影响到激光脱毛的效果。激光脱毛通常利用高温的照射直接作用在皮肤上，可以将局部的毛囊进行破坏，从而可以达到脱毛的效果。
激光脱毛一般不能拔毛，否则很有可能会增加患上毛囊炎的几率。激光脱毛主要是通过破坏局部毛囊的原理，使局部的毛发脱落，从而能够改善身上汗毛多的问题。在做完激光脱毛后，如果还有残留的麻烦，尽量避免用手拔掉，对皮肤的恢复造成不利的影响，还有可能会引起感染，从而会引起毛囊炎。
