长期睡眠不好是引起原发性高血压吗

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我最近总是失眠,一到晚上就睡不着,我想问一下长期睡眠不好是引起原发性高血压吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
艾明 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院精神科 三级甲等
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障...
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长期睡眠不好,有可能会引起血压增高。
一、引起高血压的原因很多,其中遗传占了很大一部分。大多数病人都有家族史。此外,超重人群和40岁以上人群也是高血压的高危人群。
二、高血压的主要危险因素是超重、高盐饮食、长期大量吸烟、中度以上饮酒、体力活动减少、紧张的生活节奏和遗传因素。
三、高血压虽然是不治之症,但只要是口服降压药,血压控制在稳定范围内,就不会有大问题。相反,如果不口服降压药,血压时升时降,对心脏和大脑都是致命的。但高血压的发生往往与长期精神紧张、压力过大、饮食和遗传因素有关。
四、建议平时低盐低脂饮食,适当增加运动量,避免精神压力过大。
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长期睡眠不好,有可能会引起血压增高。
一、引起高血压的原因很多,其中遗传占了很大一部分。大多数病人都有家族史。此外,超重人群和40岁以上人群也是高血压的高危人群。
二、高血压的主要危险因素是超重、高盐饮食、长期大量吸烟、中度以上饮酒、体力活动减少、紧张的生活节奏和遗传因素。
三、高血压虽然是不治之症,但只要是口服降压药,血压控制在稳定范围内,就不会有大问题。相反,如果不口服降压药,血压时升时降,对心脏和大脑都是致命的。但高血压的发生往往与长期精神紧张、压力过大、饮食和遗传因素有关。
四、建议平时低盐低脂饮食,适当增加运动量,避免精神压力过大。

艾明副主任医师精神科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:5
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等,心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗,婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗等。

问题分析:您好,高血压多是原发性的,也就是原因不明的,如果血压长期处于升高状态可导致心脑血管疾病的发生,可导致脑出血,肾脏心脏供血不足等症状。马来酸依那普利和阿司匹林可以长期服用使血压维持在正常水平,同时可以预防血栓的发生
意见建议:建议您平时注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,如果伴有肥胖应该减轻体重,保持心情愉悦,定期检查血压情况,按时规律用药使血压维持在正常水平

陈学良副主任医师内科山东省莘县人民医院已帮助用户:14166
擅长:甲状腺功能亢进症,甲状腺结节,甲状旁腺功能减退,糖尿病,甲状腺功能减退症,甲状旁腺功能亢进,甲状腺炎

病情分析: 高血压主要症状: 头晕、头胀、头痛、头热、耳鸣、健忘、记忆力衰退、失眠多梦、颈项疼痛、颈背部僵硬、心慌、气短、胸闷、胸腹胀满、腿沉重、下肢行走无力、手脚麻木、腰膝酸软、两足发凉、手足心热、夜尿多、浑身疼痛、面红目赤、两目干涩、眼花、视力模糊、便秘、疲乏、性功能障碍、烦燥不安等。
意见建议:建议高血压患者要建立良好的生活饮食习惯。戒烟、戒酒,加强体育 锻炼 ,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。

司赞赞内科山东齐鲁医院已帮助用户:3537
擅长:高血压,心脑血管疾病

问题分析:您好,原发性高血压一般病因不明,可能是由于精神因素,遗传因素,生活环境等因素导致的。但是无论是什么因素导致的都应该积极降压治疗。
意见建议:建议您先到医院测量一下血压,如果是一级高血压一般口服一种降压药即能降至正常,如果是二级高血压一般联合用药。常用的降压药有苯磺酸氨氯地平片或者是替米沙坦片,酒石酸美托洛尔片等。

董明医师其他东方锦绣家园综合门诊已帮助用户:15728
擅长:心脑血管疾病 消化系统疾病

健康指导:对于存在高血压的情况来说,在日常的饮食中可以补充一些燕麦类的食物,这样的食物可以有一定的作用起到促进血压调节的情况,同时可以增加自己的运动情况,可以有利于身体的血压的调节。

彭晶其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:85991
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健

这样的情况与尿酸高是没有任何的关系的,近年来,原发性高血压的发病率有明显的增高,主要原因与社会心理因素和和饮食因素两方面有关,社会心理因素使人们长期心理紧张,导致交感缩血管中枢兴奋,,交感缩血管神经传出冲动增多,使小血管收缩,导致外周阻力增大,诱发高血压,饮食因素导致血液的粘滞度增加,是血流阻力增大,动脉血压升高,对于原发性高血压的预防,在心理上要注意心理的平衡的调节,和心理平衡的调试,以排除对血管的影响,在饮食上要有合理的饮食习惯,降低血液的粘滞度,以上是原发性高血压的有效地预防,低盐低脂饮食和良好的心情是预防高血压的基础,严重的需要配合降压药物的服用如依那普利,得高宁,寿比山等。高血压的饮食需要注意一下几点,1摄盐量营养与血压呈正相关,世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2,多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品,3减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质,4限制饮酒

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擅长:擅长消化道、泌尿系等疾病