怀孕了肚子涨腰酸需要多注意休息，采取物理方法进行改善。
怀孕了肚子胀腰酸可能是劳累的原因，需要通过局部热毛巾热敷的方法能够促进血液循环缓解不良症状，也有可能是胎儿逐渐发育，导致子宫增大，牵拉到子宫的原因属于正常的生理现象，所以要多注意休息，避免过度劳累。
在孕期避免接触X线或者是甲醇等有害物质，确保身体的健康。
指导意见：你好，这情况不是怀孕。头晕可能是贫血低血糖低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等，明确病因后治疗。另外腰酸，可以去医院B超检查，排除是盆腔炎。
指导意见：你好，从你的描述看，在怀孕后如果子宫体积增大，是有可能导致腰酸和小腹胀痛，这个是正常的生理现象。
意见建议：你好，根据你的所述，如果没有出血的话，考虑为正常的，在怀孕期间，考虑为子宫膨胀引起的疼痛，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，注意营养和休息；并定期产检。祝你好孕！
指导意见：你好，根据你的情况，怀孕十一周五天，如果小腹部轻度的酸胀，腰酸，是正常的。可能是增大的子宫压迫引起的。最好是多休息，禁止同床。
指导意见：你好，考虑为分娩的前兆，最好去医院检查一下，也是需要检查一下胎心率的，现在一定要注意休息。
