舌苔黄而油腻，主要症状是湿热、面油和鼻油。又湿又热。脾胃湿热。可以用健脾类药物治疗。建议平时饮食要清淡，三餐要有规律，避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，不熬夜、不疲劳、加强锻炼。提高免疫力。
内脏热可能还是植物神经紊乱引起的。像这样的还是需要慢慢调养的，在生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，应还要坚持适量的锻炼，增强体质。而且的情况下也是要注意多喝水，保持良好情绪。
内脏热可能还是植物神经紊乱引起的。像这样的还是需要慢慢调养的，在生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，应还要坚持适量的锻炼，增强体质。而且的情况下也是要注意多喝水，保持良好情绪。
减内脏脂肪作用的食物主要有以下几种：红薯，红薯中含有胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸等营养物质，尤其是其中的纤维素能起到帮助消化的作用，从而达到减脂、减肥的功效。鱼油，鱼油中含有的不饱和脂肪酸能降低体内的甘油三酯，从而起到预防高血脂，高血压等疾病。燕麦，燕麦是一种低糖但是营养高的食物，具有降低血糖，降低胆固醇，通便的作用。芹菜，芹菜可以通过其含有的各种微量元素来降低血脂。
要减少内脏脂肪，首先要控制饮食，改正不良的饮食方式，并且要每天坚持一定量的运动。内脏的脂肪包裹着人体的重要的脏器，正常下，内脏的脂肪是较少的，如果内脏的脂肪超过一定的厚度，那么就会导致脂肪囤积，而给身体造成非常严重的伤害。
