一般来说，上环对身体的损害相对结扎来说比较小。
上环通常不需要开腹，一般可以选择在月经结束后一周之内进行，而且手术时间只需要数分钟，对身体影响不大；结扎通常需要在腹腔镜或者开腹下进行，通常需要选择在月经结束后的一段时间内，进行麻醉下的双侧输卵管结扎手术，术后还可能有腹腔内感染或者腹腔内粘连的风险。所以上环对身体的损害相对结扎来说比较小。
一般来说，结扎和带环相比，结扎对身体伤害大。
结扎需要进行手术，通过开腹或腹腔镜来做，可能会损害输卵管系膜，引起出血和血肿，还可能会出现感染的情况；上环是一个非常小的手术，短期内可能会导致月经改变，通常3个月后月经就能恢复正常。因此，结扎和带环相比，结扎对身体伤害更大。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确身体的具体情况后，在医生的指导下选择避孕方式。
人流伤害更大。
人工流产是避孕失败的补救措施，不是避孕措施，对身体会造成损害。如果患者没有急性炎症，没有上环禁忌症，最好上环儿避孕，上环是可逆性避孕，想要孩子可以取出的，到正规医院去检查去上环。不能上环可以采取避孕药，短效口服避孕药周期服用或皮下埋植等避孕措施。合理饮食，不要熬夜，避免劳累，保持足够的睡眠。
结扎和上环其实是各有利弊。结扎属于永久性的，结扎后对性生活，对身体都没有不良影响，但是结扎时会出现疼痛，如果上环，这是暂时避孕。如果打算怀孕，可以把环取出来，再次怀孕。
女性结扎与上环相比较而言，当然是上环对身体损伤比较小，取环后生育能力即可恢复，结扎就几乎是永久的失去了生育能力，输卵管复通的手术成功率比较低。如果身体条件允许，没有上环禁忌证的情况下，还是上环比较好。
上环对身体影响更小。
1、结扎手术后，如果存在妇科问题，可能需要切除子宫，机率比一般人高。2、结扎手术造成膀胱或肠管的损伤。3、手术后盆腔感染，治疗未彻底会形成慢性盆腔炎，或术前原有盆腔炎。4、出血，出血多因手术时止血不彻底，未及时发现或因术前未发现受术者凝血功能异常而造成。
建议根据个人情况做选择，如果以后不想生育了，结扎是最好的选择，结扎手术只要做的好，术后护理多注意，一般影响不大。
