降压药引起失眠怎么办

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似乎是因为我平时一直吃降压药,所以才导致自己失眠了。请问,降压药引起失眠怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
降压药引起的失眠是一种内分泌失调,可以通过以下方式改善:
第一、每天中午十二点到一点半一定要睡觉,晚上十一点前睡觉。
第二、平时多做运动。最好有规律的运动,比如运动计划的时间段和长度。
第三、多吃调节内分泌的食物,如香蕉、燕麦、八宝粥等。
第四、晚餐不要吃太多,否则容易吃得太油腻,导致失眠。
第五、如果患者患有严重的失眠,可以根据需要服用镇静剂和催眠药,如地西泮、酒石酸唑吡坦、艾司唑仑和右佐匹克隆。
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降压药引起的失眠是一种内分泌失调,可以通过以下方式改善:
第一、每天中午十二点到一点半一定要睡觉,晚上十一点前睡觉。
第二、平时多做运动。最好有规律的运动,比如运动计划的时间段和长度。
第三、多吃调节内分泌的食物,如香蕉、燕麦、八宝粥等。
第四、晚餐不要吃太多,否则容易吃得太油腻,导致失眠。
第五、如果患者患有严重的失眠,可以根据需要服用镇静剂和催眠药,如地西泮、酒石酸唑吡坦、艾司唑仑和右佐匹克隆。

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上火引起失眠的解决方法如下:
1、虚火一般表现为口干舌燥、手脚发热、盗汗等。实行滋阴降火治疗,一般服用知柏地黄丸,同时可合并养心养血药物治疗。
2、实际火一般容易烦躁、口干、口苦、有口臭。强壮、便秘、舌苔黄、厚、腻等,可通过降火药物治疗,如牛黄清火类中药制剂、牛黄上清类中药制剂、牛黄清胃类中药制剂等。

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对于胃胀失眠的治疗,大致有以下几个方面:
第一、是选择药物进行治疗。临床上一般常用消食药,如保和丸、枳实导滞丸,或其他一些消食药,如神曲、麦芽、山楂。
第二、应该保持良好的饮食习惯。避免这种暴饮暴食的习惯非常重要,所以不要暴饮暴食,不要社交,不要抽烟,不要酗酒。
第三、临床上应多吃清淡食物,如绿叶蔬菜、粗粮等。大白菜、小白菜、菠菜等绿叶蔬菜都可以作为蔬菜。粗粮可以是高粱米、小米、荞麦、玉米。

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感冒引起的失眠可以通过服用安神补脑液、谷维素、维生素B族来治疗。
感冒引起的失眠主要以原发发病为对象进行治疗,频繁失眠属于神经衰弱,主要是精神压力、过度紧张和过度思虑造成的。要尽可能控制好情绪,不要过度焦虑和紧张,口服治疗感冒的药物,才能有效地改善症状。发烧会导致患者失眠,所以要用退烧药促进疾病恢复。鼻塞引起的失眠可以通过热敷鼻子的方式减少疾病。

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对于咳嗽、失眠应该怎么做,大致有以下几个方面。
第一、对于咳嗽的治疗,应该选择合适的抗生素。例如临床上常用的阿奇霉素、头孢菌素、青霉素或止咳药物。如右美孚或中药。如复方甘草片和养阴清肺合剂,或复方鲜竹沥口服液等。
第二、可以选择好的生活方式,不吃辛辣、刺激性的食物、肉类、油炸食品等,也不喝浓茶、浓咖啡等。
第三、针对失眠,西药选用地西泮片、右佐匹克隆片,中药选用朱砂安神丸、酸枣仁丸、远志丸、茯苓丸等安眠药也是有效的。

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服用减肥药导致失眠,需要根据情况具体分析。
首先,要及时停药。如果停药后失眠没有改善,可能与药物无关。但如果停用减肥药后失眠还能恢复,则可能是减肥药的副作用引起的。此时建议更换减肥药或停用减肥药,但不建议用治疗失眠的药物纠正减肥药引起的不良反应。平时可以去医院的减肥门诊,在专业医生的指导下,看看能不能换减肥药。但如果这种减肥药效果很好,失眠症状较轻,可以在不换药、不停药的情况下,选择增加运动来改善夜间睡眠。

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