治失眠用什么泡脚

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我朋友最近一直睡不着失眠,想通泡脚来治疗失眠,请问治失眠用什么泡脚?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
治疗失眠的方法有针灸、中药、按摩、穴位热敷等多种。日常生活中最好的方法是泡脚,泡脚不是泡在温水里。推荐用药物泡脚、艾叶或醋等。
中医泡脚需要综合征治疗,失眠临床上分为6种症状。阴虚火旺型又称身心佛教型,一般使用阴柔化药品,通常是酸枣仁、老松煮半小时后泡脚的药。肝火是比较旺盛、经常腹泻的方法。因为脚上有很多血,所以通过药物吸收,起治疗作用,有龙胆草、三叶青等清热的药,适当添加肉桂。由于肝肾不足型失眠,经常使用山骨肉药。
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治疗失眠的方法有针灸、中药、按摩、穴位热敷等多种。日常生活中最好的方法是泡脚,泡脚不是泡在温水里。推荐用药物泡脚、艾叶或醋等。
中医泡脚需要综合征治疗,失眠临床上分为6种症状。阴虚火旺型又称身心佛教型,一般使用阴柔化药品,通常是酸枣仁、老松煮半小时后泡脚的药。肝火是比较旺盛、经常腹泻的方法。因为脚上有很多血,所以通过药物吸收,起治疗作用,有龙胆草、三叶青等清热的药,适当添加肉桂。由于肝肾不足型失眠,经常使用山骨肉药。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

用以下东西泡脚治失眠多梦:
1.艾草泡脚:将艾草装入干净的纱布袋,放入锅里,加入清水煮15分钟左右,将艾草水倒入泡沫罐中,患者首先利用水蒸气熏脚,将双脚浸泡在水中,直到温度降低,起到除湿、安神睡眠的作用。
2.藏红花泡脚:使用方法和艾草差不多。也就是说,将藏红花放入布袋中,用清水煮沸,然后将藏红花水倒入浦发盆中。患者做熏蒸,泡双脚就可以了。藏红花有改善血液循环、消除淤血、抑郁症、缓解宿心的作用,缓解焦虑情绪,有助于改善睡眠。

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生姜对失眠有一定的辅助治疗效果。
睡前用生姜泡脚有助于睡眠,但睡不着的话,首先要明确病因,根据病因进行治疗。如果是神经衰弱引起的,就要服用谷维素、安神补脑液、维生素B1等营养神经的药物。必要时,应遵照医生的指示,接受症状治疗。优质可以吃容易消化的食物。例如,用药酒或温水泡脚,身体虚弱、怕冷的人用生姜泡脚就可以了。通常在45度以上。实际上,失眠、精神压力、脑神经问题等引起失眠也是失眠的主要原因。避免精神压力,放松心情。

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花椒泡脚可以治疗失眠。
花椒是一种传统中药,具有温经散寒的功效。花椒治疗失眠主要是每天晚上用胡椒水泡脚,尤其是50岁以后的中老年人,用花椒泡脚可以保暖消失,改善血液循环。失眠本身是心脑血液供应不足的早期表现,因此可以通过温经酸汉改善血液循环,满足相对充足的血液供应需求,青椒水是治疗失眠的人用来泡脚的,不是吃花椒本身,主要是用外治法治疗失眠。

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艾草也叫艾草,是一种常见的植物。艾草还有很多药用价值。用艾草泡脚治疗失眠的说法不完全正确。泡艾蒿脚可以在一定程度上帮助失眠,但效果有限,用艾蒿脚泡脚不能完全治疗失眠。
艾叶具有镇静止血、缓解酸痛、呼吸的功效。治疗失眠要配合药物。用艾草泡脚对身体还是有一定好处的,可以起到保健养生的作用。用孩子泡脚虽然不能完全治愈失眠症状,但对健康有帮助。

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生姜泡脚可以在一定程度上治疗失眠。
把脚泡在生姜里,温热有驱寒、治疗失眠的功效。如果患者因寒邪入体而失眠,特别是手脚冰凉、睡不着觉的患者,可以通过生姜调整好脚、放松手表、治疗相关疾病。临床上,浸泡生姜脚还可以很好地控制关节痛、全身代谢、血液循环不好导致失眠的症状。另外,通过调整泡脚的水,可以帮助治疗失眠。

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