晚上喝冰红茶会失眠吗

会员140368770 36 已回复
我超级喜欢喝冰红茶,每天都要喝,但是朋友说喝多了不好容易睡不着。请问,晚上喝冰红茶会失眠吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
晚上喝冰红茶可能会失眠。
冰红茶在制作的过程中加入了红茶这种成分,红茶就是茶叶的一种,很多人喝完茶以后会引起睡眠不好,导致失眠状态,尤其人不经常喝茶,或者瞌睡比较轻的人群,当大量喝冰红茶以后会导致失眠这种情况。茶叶导致失眠的原因是因为茶里面有兴奋神经的成分,当人饮用以后会导致神经兴奋会引起失眠。很多人在疲乏或者在开车预防睡觉的时候都要喝茶,就是这个道理,同时喝完茶以后也可以导致睡眠变浅,而且容易醒这种情况。
有用0
相关问答

晚上喝冰红茶可能会失眠。
冰红茶在制作的过程中加入了红茶这种成分,红茶就是茶叶的一种,很多人喝完茶以后会引起睡眠不好,导致失眠状态,尤其人不经常喝茶,或者瞌睡比较轻的人群,当大量喝冰红茶以后会导致失眠这种情况。茶叶导致失眠的原因是因为茶里面有兴奋神经的成分,当人饮用以后会导致神经兴奋会引起失眠。很多人在疲乏或者在开车预防睡觉的时候都要喝茶,就是这个道理,同时喝完茶以后也可以导致睡眠变浅,而且容易醒这种情况。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

冰红茶是日常生活中比较常见的茶饮料,首先就是冰红茶中含有茶多酚,这种物质可以兴奋神经,引起情绪的兴奋。然后冰红茶内含有大量的糖分,糖也是能够兴奋中枢神经的,所以白天或是晚上喝多了,可能会导致失眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

喝冰茶会引起失眠。
冰红茶是日常生活中常见的茶饮料,因为它含有茶多酚、茶碱等物质,能刺激大脑皮层,引起失眠和心悸。红茶含有大量糖分,中枢神经系统也很兴奋,所以白天或晚上喝太多冰茶会引起失眠。任何饮料都不建议普通人长期多喝。因为会引起其余病变。如果需要的话,不要想太多,睡觉前不要想太多。如果症状比较明显,请使用镇静剂和镇静剂。如果偶尔失眠,一般不需要治疗。以后不要喝太多酒。如果是频繁失眠,服用谷维素片和安神补脑液可以逐渐改善。白天要尽量多运动,晚上要睡觉。白天累的话,通常睡得更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

冰红茶喝多了会失眠。
红茶是茶的一种,是在制作冰红茶的过程中添加的。很多人喝完茶后会睡眠不好,失眠,尤其是不经常喝茶或者嗜睡的人。大量饮用冰红茶会导致失眠。茶叶失眠的原因是茶叶中有兴奋神经的成分,人喝了会导致神经兴奋而失眠。很多人在疲劳或者开车的时候喝茶是为了防止睡觉,就是这个原因。同时,喝茶后还会导致睡眠浅,容易惊醒。所以很多人喝了冰红茶都能失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

喝适量的红茶是不会失眠的,但是睡前服用了过量的红茶会引起失眠。
况且红茶属于发酵茶,可以起到去火的作用,也能够促进脂肪代谢,还具有防癌抗癌、延缓少老的作用,平时可以适量服用。但是如果是熬夜加班的话可以喝一点浓红茶,红茶里面有茶碱,可以提高人的兴奋度,可以提神醒目。所以建议在晚上睡觉之前不要喝茶。有些人不适合喝红茶,比如结石病患者,肿瘤患者,易失眠心烦意乱患者,这些患者平时应该多喝温水,少喝茶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常喝红茶会失眠,因为红茶中含有茶多酚等化学物质,对人的中枢系统起到兴奋作用。
红茶作为茶叶的一种,会导致失眠,特别是睡眠较轻、入睡困难的患者在睡前不建议喝红茶。红茶属于发酵茶,可以起到去火的作用,也能够促进脂肪代谢,还具有防癌抗癌、延缓少老的作用,平时可以适量服用。但是如果是熬夜加班的话可以喝一点浓红茶,红茶里面有茶碱,可以提高人的兴奋度,可以提神醒目,红茶的提神醒脑的功效会使得他们的失眠症状加重,平时情绪容易激动、比较敏感、睡眠状况欠佳、身体较弱的人也不允许饮红茶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。