失眠一段时间后又嗜睡，考虑是阴阳不平衡的表现。失眠后会嗜睡的原因大致包括以下两个方面：
1、由于失眠导致睡眠时间不足以及睡眠质量不好等，影响了正常的生物钟规律，出现失眠后嗜睡症状。如果是偶尔发生的上述症状，一般通过积极调整，能够逐渐缓解。
2、如果是经常出现失眠后嗜睡症状，考虑是睡眠节律紊乱所致，与精神心理因素、生活习惯因素以及机体某些健康状况等有关，建议及时查找病因，尽快给予对症调理或者治疗，改善上述失眠后嗜睡症状，提高生活质量。
抑郁症由失眠到嗜睡可能是因为得了抑郁症之后，五羟色胺，去甲肾上腺素功能减退所引起的。
这是睡眠出现了障碍的表现，有些人抑郁症的前期往往是由于天天睡眠不好，而且睡不着，逐渐累积会形成抑郁症，后期会伴有嗜睡，注意力减退，同时自情绪比较低落的情况。失眠和嗜睡是抑郁症的表现症状之一，抑郁症的机理是一个综合性情况，首先是患者本人的气质代谢的各种神经精神类型，再加上他的环境可能比较压抑等共同造成。至于治疗方面是一个综合性的治疗，包括药物治疗和心理治疗，需要及时就医。
指导意见：你可能是长期过多疲劳所致经常睡眠不足或者是睡眠质量差睡觉时打呼噜影响睡眠生物钟混乱所造成的建议及时调整生物钟放松心态尽早睡眠还有平时要注意饮食多加运动
指导意见：听了你的描述你可能是长期过多疲劳所致经常睡眠不足或者是睡眠质量差睡觉时打呼噜影响睡眠生物钟混乱所造成的建议及时调整生物钟放松心态尽早睡眠还有平时要注意饮食多加运动
指导意见：引起白天嗜睡夜间失眠的原因是多种多样的糖尿病会引起睡觉打呼噜影响睡眠质量也会引起其他的还有过度肥胖和抑郁症也能引起营养不足也会是原因患者可根据自身情况对号入座要是情况较重建议到正规医院进行检查
心理分析：你好，根据你个人提供的资料，你目前正受到抑郁症、失眠、嗜睡等困扰。根据你的情况来看，可能还是抑郁症及失眠导致的问题。因为失眠包括：入睡困难、多梦、早醒、易醒，也会伴发因睡眠不足够而导致的精神不振、大脑不清醒、昏昏欲睡总感觉睡不醒的脑神经失调的症状。
心理指导：建议你及时到精神心理医院做个检查，排查一下你目前症状产生的原因、性质及严重程度如何，并在医生的指导下进行对症治疗。平时多关注自己的心理保健，学习一些自我调节的方法，比如：适量运动、睡前做全身放松的训练、多关注自己的优点和长处、保持情绪的稳定性，改善失眠及脑部功能失调的现象。
