高血糖会导致失眠吗

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我患有高血糖。但是最近总是失眠睡不着觉,请问高血糖会导致失眠?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
高血糖会导致失眠。
血糖不稳定时,血糖偏高,可能导致失眠。说明长期高血糖可引起植物神经功能紊乱,表现为睡眠差、多汗、乏力等。所以主要问题是积极控制血糖,包括合理的饮食和运动干预,合理的药物调整,使体重控制在标准范围内。同时,增加运动量不仅可以改善睡眠,还可以更好地控制血糖。以及一些无意的表现,所以要定期筛查血糖,筛查相关并发症。
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高血糖会导致失眠。
血糖不稳定时,血糖偏高,可能导致失眠。说明长期高血糖可引起植物神经功能紊乱,表现为睡眠差、多汗、乏力等。所以主要问题是积极控制血糖,包括合理的饮食和运动干预,合理的药物调整,使体重控制在标准范围内。同时,增加运动量不仅可以改善睡眠,还可以更好地控制血糖。以及一些无意的表现,所以要定期筛查血糖,筛查相关并发症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血糖会引起失眠。
血糖高是失眠的一个非常重要的原因,血糖高会导致内分泌紊乱,导致失眠。另外,高血糖状态下,身体的部分器官也会发生严重损伤,导致失眠。因为血糖高,所以对失眠要注意控制血糖。保持良好的饮食习惯。多吃清淡的食物,适当的运动不仅能调节血糖,对失眠也有很好的缓解作用,还多做有氧运动,包括游泳、爬山、呼啦圈、跳绳和体操。通过综合治疗控制血糖,失眠也会改善,所以要积极治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压高血糖严重失眠,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果,食物延缓血糖吸收,不能吃油腻和辛辣的食物,少吃太咸的食物,少吃动物脂肪、不食动物内脏,少量喝茶,定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

失眠喝红枣茶,大枣有健脾益肾的效果,可以在睡眠前适量的喝一些红枣茶,同时注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠可能是以下原因引起的:
1.心理因素,生活中发生重大事件,导致情绪动荡、情绪不安、持续精神紧张,都会导致失眠。过度关注睡眠问题引起的不安不仅会加重失眠,还会持续失眠。
2.生理因素、年龄、性别、起亚、过饱和、疲劳、女性激素水平变化等生理因素也是失眠的诱发因素。月经周期和绝经的影响,更年期
在此期间,夜间汗水和湿气经常影响睡眠,怀孕期间也经常发生失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气虚不足的失眠患者吃点桂圆能够较好的补气虚。
桂圆就是桂圆干,性质温和,有很好的补益心脾、补益气血的功效。在失眠期间这个时间不仅可以滋补身体,改善一些气血不足导致的面色苍白,还可以有效改善失眠。另外对一些眩晕也有一定疗效,营养也比较丰富。桂圆这个时候可以直接吃,也可以泡茶或者煮茶喝,对于气虚失眠都有挺好的效果。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。