糖尿病能吃玉米吗?

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我平常很喜欢吃玉米,但是我现在有糖尿病。请问,糖尿病玉米能吃?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以适当吃玉米。
玉米是一种杂粮。糖尿病患者本来就提倡清淡的食物,玉米可以适当的吃。玉米中的含糖量和热量低于大米,此外,玉米还含有纤维和水溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素。特别是富含纤维,有助于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但是糖尿病患者还要节制玉米的食量,不能吃入过多,搭配其他食物一起食用,保证营养均衡。
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相关问答

患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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糖尿病患者是可以食用玉米面的,但是要讲究烹饪技巧和食用的量。
不能直接将玉米面熬制成稀饭,只能做成包子之类的东西,同时也不要一次性吃太多,要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身体状况,结合工作劳动力来衡量食用量,将其转化为每日所需的能量,从而得出糖尿病人每日所食用的食品和摄入量,从而更好的控制患者的血糖状况。

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糖尿病患者可以吃煮玉米。
玉米是一种碳水化合物,主要提供多糖。多糖类食物不会快速升高血糖,还能增加饱腹感,是糖尿病患者一整天的主要能量来源。糖尿病患者在选择碳水化合物时,建议多吃粗粮,因为粗粮不仅能增加饱腹感,还含有丰富的植物纤维,如玉米、小米、燕麦、荞麦等。糖尿病患者适量吃此类食物通常不会导致病情加重。

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糖尿病患者可以适当吃玉米。
玉米是一种杂粮。糖尿病患者本来就提倡清淡的食物,玉米可以适当的吃。玉米中的含糖量和热量低于大米,此外,玉米还含有纤维和水溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素。特别是富含纤维,有助于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但是糖尿病患者还要节制玉米的食量,不能吃入过多,搭配其他食物一起食用,保证营养均衡。

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玉米是高淀粉食物不建议糖尿病人多吃,可以偶尔吃一次,但是要结合血糖的高低,如果血糖特别高,就不要吃了。
因为糖尿病是胰岛素缺乏导致的高血糖状态,血糖本身并不可怕,可怕的是高血糖刺激的一些临床症状会引起一些微血管并发症,从而导致糖尿病。因此,控制血糖是糖尿病治疗的关键。玉米含有大量淀粉,在体内直接分解成葡萄糖。葡萄糖会升高血糖,血糖升高。糖尿病尽量不要多吃这些东西。偶尔吃是可以的,但是不能长期大量吃。如果有严重的高血糖,这个时候不能吃玉米。

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玉米不适合糖尿病人吃。
甜玉米富含甘蔗、葡萄糖、果糖等成分,甜玉米的水溶性糖比部分谷物高,所以饭后容易提高血糖。糯玉米淀粉含量高,容易被人体消化吸收。饭后血糖上升速度超过其余粒,不适合糖尿病患者。部分糖尿病患者将玉米或糯玉米制成玉米粥,能快速吸收糖分的消化,血糖上升更加明显。所以这种方式连吃玉米都不推荐,建议糖尿病患者吃玉米后减少他食物的摄入。`

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