高血压糖尿病吃什么水果好

会员145200907 36 已回复
我很喜欢吃水果,但是不知道可以吃哪些水果,请问高血压糖尿病吃什么水果比较好呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
患有高血压和糖尿病,可以考虑吃以下水果:
1、多吃无花果,无花果中含有脂肪酶和水解酶,能很好地分解脂肪,稳定血压,缓解糖尿病患者的便秘,帮助消化,促进食欲2、多吃火龙果,火龙果是一种高纤维、低糖、低热量的水果。
3、多吃苹果,苹果中含有果胶,可以防止胆固醇升高,调节血糖。
4、还可以吃黄瓜、橘子、柠檬、樱桃、草莓等。
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相关问答

一般情况下,高血压和糖尿病是两种不同的病症,糖尿病的主要症状是糖代谢、脂代谢、蛋白代谢异常,因此要注意控制糖的摄入量,多吃柚子、圣女果、水果黄瓜、无花果、火龙果、柠檬、等。
肝阳上亢、阳盛的高血压患者,最好是少吃一些温热的瓜果,比如桂圆、荔枝等。
建议患者平时保持清淡饮食,可以适当运动,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

患有高血压和糖尿病,可以考虑吃以下水果:
1、多吃无花果,无花果中含有脂肪酶和水解酶,能很好地分解脂肪,稳定血压,缓解糖尿病患者的便秘,帮助消化,促进食欲2、多吃火龙果,火龙果是一种高纤维、低糖、低热量的水果。
3、多吃苹果,苹果中含有果胶,可以防止胆固醇升高,调节血糖。
4、还可以吃黄瓜、橘子、柠檬、樱桃、草莓等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压糖尿病可以吃的水果有:
1、火龙果。火龙果是有点甜的水果,但含糖量不高,纤维素含量高。高血压、糖尿病患者要适当吃。火龙果能稳定血糖,血压有助于预防神经病变等并发症。
2、桃子。桃子的营养价值非常丰富,可以达到生精、润肠、活血、乳液的功效。另外,糖尿病、高血压患者夏天可以吃很多桃子。
3、苹果。苹果营养价值丰富,特别是果酸、柠檬酸、维生素A、维生素B、维生素C等有助于满足身体的营养需求。另一方面,苹果中含有大量钾,与过量的钠结合,苹果对糖的缓慢吸收也可以从体外清除,从而降低血糖和血压。高血压患者每天吃一个苹果有助于保持身体更健康的状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

老年人常见的疾病有高血压、糖尿病。高血压和糖尿病患者可以通过口服降压药来控制血压和血糖,防止出现并发症。
高血压、糖尿病的人要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,多吃富含膳食纤维的食物,不要吃油腻的、咸的、不能吃的,要注意营养。建议患者遵医嘱定期进行身体检查,在医生指导下调整用药,积极预防并发症,促进身体恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压糖尿病可以吃粗粮、全谷类食物,具体分析如下:
有高血压、有糖尿病的人,可以吃一些粗粮,也可以吃全麦,这是不会导致血压和血糖快速上升的。可以吃全麦面、燕麦、玉米、荞麦等。建议选用高质量的蛋白,这是由于高血压和糖尿病患者日常饮食中要多摄入蛋白质,例如:鱼、鸡蛋、肉类、牛奶等,其中高质量的蛋白含量要超过整个蛋白质的一半。避免食用高脂、辛辣、刺激性的食品。多食用富含膳食纤维和新鲜的果蔬。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

既有糖尿病又有高血压的人可以吃一些富含维生素和钾的新鲜水果,和一些酸性水果,例如葡萄、杨梅、猕猴桃、菠萝、西红柿、草莓、柠檬。注意监测血糖情况,如果血糖偏高,不建议吃水果,血糖稳定达标后可以少量吃水果,在两餐之间吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病