妊娠糖尿病可以吃水饺吗

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我怀孕之后就得了妊娠糖尿病,我不知道是否能吃水饺,请问妊娠糖尿病可以吃水饺吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
妊娠期糖尿病的人可以吃饺子。
饺子是属于淀粉、蔬菜、脂肪、蛋白质的混合食物,是低血糖指数饮食。妊娠期糖尿病患者对血糖控制的要求较高,营养需求也相对较大,所以对饮食控制比单纯糖尿病患者更难。饺子的升糖指数高的淀粉,与脂肪、蔬菜、蛋白质等低血糖指数的食物混合,会降低淀粉的血糖指数,有利于孕妇血糖控制和营养摄入。但还是要控制饺子的量,不要超过每餐摄入的总热量。
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妊娠期糖尿病的人可以吃饺子。
饺子是属于淀粉、蔬菜、脂肪、蛋白质的混合食物,是低血糖指数饮食。妊娠期糖尿病患者对血糖控制的要求较高,营养需求也相对较大,所以对饮食控制比单纯糖尿病患者更难。饺子的升糖指数高的淀粉,与脂肪、蔬菜、蛋白质等低血糖指数的食物混合,会降低淀粉的血糖指数,有利于孕妇血糖控制和营养摄入。但还是要控制饺子的量,不要超过每餐摄入的总热量。

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妊娠期糖尿病患者可以吃水饺。
因为饺子含有碳水化合物、肉类和蔬菜,对患者比较好。但是饺子里各种食物都是混合在一起的,所以无法准确计算其中所含的热量,不同家庭的烹饪方法也不一样。如果煮饺子放很多油,热量很容易超标。如果妊娠期糖尿病患者非常喜欢吃饺子,建议一开始少吃,比如吃6-7个以后测血糖值,根据血糖值调整做法和摄入量。

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糖尿病患者可以吃水饺。
因为饺子面比较少,碳水化合物含量较低,而且里面有大量的蔬菜,有一定的蛋白质,比较适合糖尿病患者。吃了之后对餐后血糖的影响不是特别大,但是前提是饺子有一定的量控制。比如算上上皮的主食,应该不会超过一个半左右,也就是10-12个左右的饺子。除了饺子,还可以吃包子和馄饨。这些食物少面食多蔬菜,适合糖尿病人。其他主食,如米饭、馒头也能吃。米饭和馒头对餐后血糖的影响比包子和饺子更大。

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糖尿病患者可以吃面条和饺子。
糖尿病饮食的指导原则是限量,无禁忌。所以面条和馒头可以吃,但是要注意控制食量。因为面条和饺子都属于主食的范畴,尤其是面条,基本都是碳水化合物。建议糖尿病患者每餐主食不超过二两,即每份主食生重不超过100g。此外,建议糖尿病患者注意餐后两小时血糖监测。尽量不要喝面条汤和饺子汤,否则会使血糖快速升高。

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糖尿病患者适量吃些饺子是可以的,糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好,还应该有良好生活习惯,不能经常紧张,烦躁等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以吃芹菜水饺。
芹菜是日常生活中常见的蔬菜,主要成分为水分、大量植物粗纤维、维生素和矿物质,几乎不含蛋白质、脂肪等,不会给能量摄入增加过大负担,能量摄入量也不会超标,使血糖明显上升另外,芹菜中含有丰富的植物纤维,适量食用会增加饱腹感。芹菜水饺有很多优点,所以不能大量食用。这会导致每天能量摄取的不均衡。一些糖尿病患者吃了芹菜水饺后,会发现血糖比原来更准确地下降,认为吃芹菜水饺可以积极降低血糖,但这是错误的看法。吃芹菜水饺会降低血糖,是因为每天食物能量的摄取比原来减少了。根本原因是能量摄入减少,而不是芹菜水饺能积极降低血糖。

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