平时饮食要规律清淡,不要吃含碳水化合物高的食物,加强运动,锻炼身体。用药物控制好,血糖,预防糖尿病并发症。可以的,但是不能吃过多的。鱼虾是高蛋白类食物,蛋白质在吸收后也有15%-50%在体内转化为糖,所以要控制使用鱼虾类但是不是不能吃。争取每天食用鱼虾不超过200g,食用时建议清蒸白灼虾,鱼熬汤。不要用油炸的方法。
高血压和糖尿病可以吃鱼胶。
这两种病,在饮食方面主要要求低盐低脂肪、低糖饮食。鱼胶的主要成分是蛋白,因此不会升高血糖,也不会升高高血压。另外,适当补充蛋白质有助于增加引起的抵抗力,也有助于控制高血压,因此糖尿病和高血压患者食用鱼胶是没有问题的。平时主要采用低盐低脂饮食的方法,注意不要吸烟饮酒。做适量的运动,可以在多吃蔬菜和含糖少的水果的基础上,配合相关药物,控制糖尿病和高血压。
糖尿病患者忌食鱼油。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,含有多种不饱和脂肪酸,但是鱼油仍含脂肪,吃得太多,会影响糖尿病患者的病情。另外,糖尿病也有一定程度上的脂肪肝问题,如果不注意时很容易发生肝纤维化等并发症。建议大家平时注意合理饮食,多食清淡之物,忌高脂肪饮食、戒烟酒,减少糖分摄入,适时调理、定期到医院复诊。
研究证明,鱼中多不饱和脂肪酸比例最佳,食用有利于调节血糖,预防糖尿病并发症,尤其是糖尿病肾病,所以糖尿病患者可以从以下方面着手吃鱼:
1、鱼的种类:海鱼和河鱼都很好,尤其是海鱼的品质更好。
2、鱼类选购:鱼类和甲壳类动物非常容易腐烂,所以在选购鱼类时一定要选择新鲜的鱼类。另外,鱼要在购买后24小时内食用。
3、鱼的烹饪:因为糖尿病患者不适合摄入过多的油脂,所以最好不要将鱼油炸后再红烧,而是最好用水煮或蒸,这样既减少了营养成分的流失,又容易消化。
4、适量:鱼类食用量应控制在每周2-3次,每次80g~-150g最合适。
糖尿病足患者能吃鱼。
患有糖尿病的患者最好是少吃高糖、少吃刺激性的食品。一般情况下,鱼肉中所含的维他命和蛋白含量都很高,更利于身体的消化。深海鱼类在恢复大脑的过程中起到了很好的作用,因此糖尿病足能吃鱼。
糖尿病足患者可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行治疗。要注意多吃清淡的食物,平时多注意休息,多运动,多吃蔬菜,少吃含糖量高的食物。
糖尿病可以吃鱼。
鱼是非常好的蛋白质。特别是海鱼脂肪少,所以脂肪来源的卡路里减少。鱼油还能在一定程度上改善脂代谢异常,鱼油是优于其他动物脂肪的脂肪,也有利于健康。所以,非常鼓励糖尿病人吃鱼,如果每周能吃200g的鱼,就成了高级的饮食。但是,要做到这一点并不容易。因为很多人没有吃鱼的饮食习惯。特别是北方人住在内陆,没有海鱼。很多北方人喜欢肉,需要适当改变饮食习惯,尽可能多吃鱼,特别是深海鱼。