膝关节半月板损伤还能跑步吗

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最近踢球伤到了膝盖,半月板出现了损伤,想知道,膝关节半月板损伤还能跑步吗?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
膝关节半月板损伤后,轻伤患者可以跑步,重伤患者不能跑步。膝盖半月板损伤后是否可以跑步与损伤程度息息相关。对于轻度损伤的患者,由于伤害不是十分严重,因此可以根据自身情况适当跑步。对于重度损伤的患者,如果半月板存在撕裂性的伤口则不能跑步,因为如果进行跑步这样的剧烈运动会加重病情,应当针对损伤进行必要的手术治疗。
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膝关节半月板损伤后,轻伤患者可以跑步,重伤患者不能跑步。膝盖半月板损伤后是否可以跑步与损伤程度息息相关。对于轻度损伤的患者,由于伤害不是十分严重,因此可以根据自身情况适当跑步。对于重度损伤的患者,如果半月板存在撕裂性的伤口则不能跑步,因为如果进行跑步这样的剧烈运动会加重病情,应当针对损伤进行必要的手术治疗。

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如果存在膝关节半月板损伤的情况,通常不能跑步。
在跑步时,膝关节受到的压力通常比较大,可能会受到过多的挤压,容易加重半月板的受损情况,甚至可能会造成半月板断裂,使膝关节内部出现疼痛症状,严重时还会出现膝关节交锁和活动受限的症状。
因此,在膝关节半月板损伤后,患者应避免跑步,并且不要做蹲起、跑跳、爬山等运动,以免导致膝关节内的半月板严重受损,避免影响膝关节的屈伸和负重功能。

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通常情况下,膝关节半月板损伤患者能跑步锻炼。具体情况分析如下:
半月板损伤的严重程度与跑步是否能进行锻炼有很大的关系,如果损伤比较轻,或者不会造成严重的症状,一般不需要特别的治疗,日常生活中可以进行一些体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等。如果膝关节半月板损伤比较严重,症状特别严重,影响生活,如果患者想要跑步,至少要等完全恢复后,才能进行。

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半月板损伤可以自行愈合。
半月板创伤的处理要讲究个体化,要视病人受伤的部位、严重程度、病人的专业和需求而定。半月板的治疗可以通过进一步的治疗来治疗半月板的损害。对于医师来说,尽可能地保持半月板的功能和保持半月板的机能,是一项长期的工作。手术是一种比较常见的方法,主要是通过保守疗法和外科手术来缓解,在急性期会有轻微的肿胀,需要2-3个星期的时间,同时还需要服用非甾体抗炎药物,增强股四头肌的运动能力。在长期的情况下,如果半月板的创伤不超过1公分,可以采取手术。如果是大的,可以考虑做外科手术。

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急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤,造成膝关节肿胀、活动受限的情况。
外伤可能会造成膝盖内半月板受伤,出现急性膝关节半月板损伤,建议患者可以到正规的医疗机构进行检查,再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害,可以视情况而定。但当受伤比较严重,并伴随着膝盖的疼痛,通常需要做外科治疗。

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膝关节半月板损伤是比较疼的。
膝关节半月板损伤膝关节最常见的一种运动损伤,其主要症状是疼痛、无力,关节活动时弹响等。外伤和劳损都会导致膝关节半月板损伤。屈伸活动受限,膝关节不能负重是膝关节半月板损伤的主要原因。建议患者做核磁共振检查。如果是轻微的损伤,可以采取保守治疗的药物。如果损伤比较严重,需要进行修补手术

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