一般来说，脊椎损伤要注意活动、饮食等。
脊柱损伤的患者应注意运动的强度，避免强烈过度运动，避免拉伸运动，以免导致损伤加重，建议患者注意卧床休息。同时脊椎损伤的患者应该禁忌辛辣、刺激性的食物，例如大蒜、洋葱等食物。如果疼痛比较严重或者逐渐加重，严重时患者可以在医生的指导下采取手术手术治疗。
此外，日常生活中要注意多休息，注意损伤部位的保暖，避免病情加重。
脊椎损伤应该注意避免劳累、弯腰、做一些高难度拉伸背部的动作。脊髓损伤主要表现为局部疼痛、功能障碍和神经系统症状。怀疑脊柱受伤的患者，要及时就诊，及时确诊，接受正规的治疗。情况严重的要特别注意搬运的方式，可以使用旋转轴，即颈椎、胸椎、腰椎保持在一个水平面上，不要随便搬动。由于不正确的处理方式或直接进行负重运动，会使脊柱的损伤程度进一步加深。
一般情况下，脊椎损伤的症状有以下几种：
第一、如果脊髓损伤严重，存在导致四肢的瘫痪的可能，容易造成患者无法活动，需要及时治疗。
第二、如果是脊椎损伤造成了腰髓的损伤，主要症状有双下肢的疼痛、会阴部麻木、无力等。
患者应该注意休息，避免剧烈运动，早睡早起，注意营养均衡，多吃营养丰富的食物，有利于身体恢复。
脊椎损伤压迫神经是比较严重的情况。
脊椎压迫神经可引起一系列严重症状，如患者的体征受到改变，甚至使患者发生偏瘫甚至全瘫，这种现象，建议应马上选择手术治疗。及早采用手术方法，消除脊椎神经受压，可有效避免神经进一步受损，并及早使用健脑、活血化瘀、营养神经等药物帮助提高神经机能。平时要注意休息，避免过度劳累，不进行负重运动和劳动。
脊椎损伤可以手术治疗。脊柱外伤要做到早发现、早诊断、早治疗，才能达到良好的治疗效果。同时，定期复查，对疗效进行评价，特别是对年轻病人的机体功能比较好的病人，如果及早治疗，康复速度会更快。具体的疗法有：
1、保守治疗：制动、绝对卧床，避免翻身、搬运和下床运动，以免造成更大的伤害。
2、手术治疗：对于保守治疗不起作用的患者，可以进行手术矫正脊柱畸形，稳定脊柱，解除神经压迫。
一般来说，脊椎神经损伤可以通过以下方式治疗：
一、脊椎神经损伤伴有脊髓骨折脱位，需要完善核磁共振检查，行手术解除神经的压迫、稳定脊椎。
二、使用甲钴胺胶囊，注射用鼠神经生长因子等营养神经药物治疗，进行针灸促进康复。
日常生活中，应注意保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，适当运动，有助于促进机体的恢复。
