一般情况下，中老年人一动骨头就响，可能是关节周围的韧带、肌肉松弛或者关节软骨退变等因素导致的。具体情况分析如下：
中老年患者动一动骨头就响，主要是因为关节周围的韧带、肌肉松弛，在屈伸关节的过程中，松弛的肌肉、韧带与周围组织发生摩擦而产生弹响。另外，随着年龄的增长，关节软骨发生退变，关节内增生的滑膜等组织会增加关节的摩擦系数，从而产生弹响。一般来说，如果有弹响，不会有疼痛，也不会影响生活质量，不需要太过紧张。
中老年人经常头晕考虑与神经系统、颈椎、心脑血管等方面的病变相关。
中老年人通常比较容易出现头晕症状，首先要考虑到神经系统的病变，比如脑缺血、小脑病变、脑部病变、脑损伤、部分癫痫等。另外，颈椎病变也可能引起颈椎的畸形、退化，导致颈部的肌肉会绷紧，动脉供血不畅，会出现头晕的症状。需要注意的是，血液粘稠度升高，血液循环变慢，大脑供血不足，也可能导致眩晕。中老年人要注意休息，若头晕症状长期存在，建议及时到医院进行诊疗。
中老年人经常失眠，主要与以下因素有关：
1.大脑功能的退化性变化。随着老年人的衰老，包括大脑在内的全身组织器官都会出现一些功能性的退行性改变。这种功能的改变可能会导致失眠。
2.脑血管疾病。如果老年人有脑血管疾病史。脑血管疾病的病灶可能会影响患者的睡眠。
3.骨关节炎。如果患者患有疼痛性疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎等。晚上腰、腿、颈、肩等部位的疼痛也会影响患者的睡眠。
手脚麻木是糖尿病的常见并发症之一，长期血糖高会导致手脚周围神经病变，甚至会引起关节疼痛、骨质疏松、手脚麻木、感觉迟钝，脚部则容易出现溃烂、溃疡，一旦出现伤口就难以愈合。大约有1%的手麻患者是因为痛风引起的。
一动骨头就响是声，一般在发育期的青春期比较常见。由于骨关节的发展与周围韧带关节囊的发育并不是完全一致的。一般来说，骨骼比韧带和关节囊要早，所以关节部位会收缩，关节部位的软骨会发生异常的摩擦，运动后会有骨头摩擦的声音。还有就是劳损和感冒。这是因为在做重体力劳动的时候，由于骨关节部位的过度的受力，会造成关节周围的韧带和关节囊的粘连，从而造成关节部位的收缩，同时也会造成关节内部的软骨的异常摩擦，从而产生响声。另外，在中老年人会出现骨关节部位的退变和骨质增生。同时还会引起关节处的粘连，在活动时会有骨骼响声。
这在日常生活中很普遍，属于骨节弹响，关节弹响有生理性和病理两类，最多的就是生理上的关节弹响，一般有两类，具体内容如下：
第一，如果一段时期没有活动关节，关节会发出一声脆响，不是因为骨骼和骨骼的磨擦，而是因为关节的粘液会不断的分泌，所以暂时的静止不会对滑液的分泌造成一定的阻碍，之所以会有这样的情况，是因为关节腔中的空气变成了泡沫，在活动的过程中会有一些轻微的响声，但是会发出一些轻微的响声，这声会伴随着一些轻微的响声，不会引起剧烈的不适，长期出现此类症状的患者可以尽快前往医院进行检查，以便明确诊断。