骨质疏松不吃药可以吗

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骨质疏松不吃药可以吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨质疏松的患者一般可以不用药。骨质疏松症是一种全身疾病,可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。具体内容如下:
1.原发性骨质疏松:原发性骨质疏松的病因尚不清楚,是由于病人的身体荷尔蒙分泌减少,从而影响了人体对矿物质如钙的吸收和利用。轻微的骨质疏松症是比较轻微的,主要是腰部疼痛,全身多处散在,没有任何原因的疼痛,建议进行一些运动,比如游泳,慢走,多晒太阳,注意四肢和关节的保暖。但是,
2.继发性骨质疏松:如果是比较严重的继发性骨质疏松,特别是合并有骨质疏松性骨折的病人,患者应该在医生的指导下服用一些治疗骨质疏松的药物。不仅能起到缓解症状的作用,还能防止病情恶化。
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骨质疏松的患者一般可以不用药。骨质疏松症是一种全身疾病,可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。具体内容如下:
1.原发性骨质疏松:原发性骨质疏松的病因尚不清楚,是由于病人的身体荷尔蒙分泌减少,从而影响了人体对矿物质如钙的吸收和利用。轻微的骨质疏松症是比较轻微的,主要是腰部疼痛,全身多处散在,没有任何原因的疼痛,建议进行一些运动,比如游泳,慢走,多晒太阳,注意四肢和关节的保暖。但是,
2.继发性骨质疏松:如果是比较严重的继发性骨质疏松,特别是合并有骨质疏松性骨折的病人,患者应该在医生的指导下服用一些治疗骨质疏松的药物。不仅能起到缓解症状的作用,还能防止病情恶化。

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一般情况下,骨质疏松患者可以不吃药。
吃药是用于重度骨质疏松症的治疗措施,更多的是锻炼身体强骨骼,多运动、多锻炼、多做有氧运动、跳广场舞、打太极的日常生活方式的改变。牛奶、干果之类的食物里面也含有钙质,可以通过食物来补钙,而不需要来吃药补充。
需要注意的是,平时要注意休息,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠时间。一旦出现不适,需要及时在医生的指导下采取针对性治疗。

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骨质疏松症患者可以喝奶粉,因为奶粉中含有丰富的钙质,所以对于骨质疏松症患者,最基本的治疗方法是补钙,补钙包括食物补钙和药物补钙,喝奶粉就相当于补钙食物,所以骨质疏松症患者可以吃奶粉。
骨质疏松要注意早期治疗,严重的骨质疏松会导致骨折。可以通过补充钙剂和维生素D来进行治疗,饮食方面要注意调整,最好是喝牛奶来补充钙,同时要多吃虾皮,瘦肉,鱼类等含钙丰富的食物。平时出门晒太阳,促进身体钙质的吸收,帮助病情的恢复。

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一般骨质疏松吃土豆可以。
马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维,但这种情况下,土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用,只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症,可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物,以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外,在治疗过程中,需要定期到医院做一次检查,在医师的建议下进行功能训练和调整。

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骨质疏松不系统的治疗造成的不良后果是非常严重的。常见的不良后果有以下几个方面:疼痛,以腰背痛最多见,直立时后伸或者久立久坐时疼痛是加剧的,日间疼痛轻,夜间清晨醒来时加重,弯腰肌肉运动咳嗽大便用力时加重,一般骨量丢失12%以上即可出现骨痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现严重的骨质疏松,可以口服选择性雌激素受体调节剂、双膦酸盐类药物来治疗。人越老越容易发生骨质疏松,与内分泌疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、神经肌肉系统疾病有关,主要表现为腰酸背痛、身长缩短、驼背等。可以多吃钙片、虾皮、排骨等富含钙、高蛋白质的食物,同时还可以多做运动,促进骨骼健康的运动和康复治疗。

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