感冒了吃什么水果好?

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感冒了吃什么水果好?
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分,适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养,多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物,在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复,同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。
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相关问答

感冒了吃苹果、西瓜、草莓好。
1、苹果:生津止渴,清热除烦,适合于患有咽喉干燥、心烦气躁的人食用。
2、雪梨:清热化痰、润肺止咳,对早晨咳嗽有较大作用。3、西瓜:生津止渴,利尿除烦,适用于风热感冒,咽喉红肿疼痛。
4、草莓:润肺生津、健脾和胃,适用于感冒后食欲减退的人食用。
5、香蕉:适用于风热感冒大便不畅、大便坚硬等症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇如果有感冒的情况,可以多吃些榴莲,苹果,梨等。另外,孕妇感冒了,可以通过以下方式进行缓解:
1、怀孕的时候要多喝温热水,平时要注意清淡的食物,不要吃太多的油腻和辛辣的食物。
2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动,比如散步,游泳,孕妇瑜伽等,增强身体的抵抗力。
3、在怀孕期间,注意保暖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

感冒吃西瓜、梨、红提等好。西瓜具有清热祛湿的功效,梨可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状,还可以加入老冰糖熬煮,红提能补充水分和电解质。果实可生食,榨果汁,可制成果脯、甜点,或与其它水果一起做成酸奶果酱。要适量的吃,不能空腹进食,以免造成胃痛、胃胀。水果不仅能够满足机体的营养需求,还能增强机体的抗病能力,促进身体的恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒了可以多吃一些富含维生素C含量高的食水果,比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、葡萄等。由于水果中富含丰富的维生素C以及丰富的糖分,适当的多吃一些水果能够补充身体所需能量。建议保持均衡的营养,多吃一些绿叶蔬菜以及富含蛋白质含量高的食物,在增加营养的同时也能够促进感冒的恢复,同时还需要遵医嘱服用药物来缓解感冒症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩感冒以后应该吃一些汁多、易消化、易吸收的水果。
孩子感冒后只要不出现呕吐的情况,就可以多吃点水果,西瓜是比较容易吸收的,味道也比较好。除此之外,还可以吃一些润肺止咳的白梨。除此之外,还有桃子、桔子等水果。这类水果中还含有丰富的水份,对人体的吸收和代谢有很好的帮助,而且还含有丰富的维生素和矿物质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

感冒可以多吃梨、葡萄和柚子都可以,还可以喝些酸奶啊,助消化还健胃的,缓解口苦的,注意保暖,另外也要注意多喝水,注意好好的休息,饮食要清淡,少吃辛辣等刺激性食物。

张永明副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。