睡眠呼吸暂停综合征需要注意哪些事

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睡眠呼吸暂停综合征需要注意哪些事
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何洁 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
睡眠呼吸暂停综合症,首先要注意戒烟,如果吸烟的话,就可以导致呼吸道黏膜受到刺激,而出现上呼吸道狭窄会加重病情。另外也要禁止饮酒,如果饮酒酒精就会刺激到,病变部位,还会引起血管扩张,也会加重病情。同时需要减肥,控制好体重,睡觉的时候要采取侧卧位的睡眠,如果情况严重,就需要及时的到医院就诊,平时要多卧床休息,吃一些清淡的饮食,多喝温开水。
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睡眠呼吸暂停综合症,首先要注意戒烟,如果吸烟的话,就可以导致呼吸道黏膜受到刺激,而出现上呼吸道狭窄会加重病情。另外也要禁止饮酒,如果饮酒酒精就会刺激到,病变部位,还会引起血管扩张,也会加重病情。同时需要减肥,控制好体重,睡觉的时候要采取侧卧位的睡眠,如果情况严重,就需要及时的到医院就诊,平时要多卧床休息,吃一些清淡的饮食,多喝温开水。

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打鼾是睡眠呼吸暂停综合征常有得表现。还有如下表现:
1、容易犯困,工作和学习都很容易入睡。
2、睡眠时,呼吸暂停会出现异常,醒来后会浑身冒汗。
3、夜间遗尿、头疼等症状。做很多梦,醒来的时候,会被呼吸呛醒。
4、性格改变,易怒,情绪低落,智力和记忆力下降,性功能紊乱。严重的还会引起心脑血管的病变,以及其它重要器官的病变。

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睡眠呼吸暂停综合征的症状有头疼、困倦、口干等。临床表现有:
1、可出现夜间张口呼吸、打呼噜的现象,以间断或频繁出现。
2、夜间缺氧易醒,导致早上出现头晕、头疼、困倦、口干等症状。部分病人在白天有明显的困意,甚至无法控制自己的情绪,会影响到他们的日常生活。
3、多系统损伤,比如早上有高血压,运动后血压会慢慢回升。
如果病人有任何不舒服的症状,一定要及时就医,确诊后再进行治疗。

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睡眠呼吸暂停综合征的治疗,要根据发病原因制定不同的治疗方案,有吸烟史的患者一定要及时戒烟,因为吸烟能够引起呼吸道症状加重,而肥胖的患者要积极减重,通过运动的方式减轻体重。一些睡眠呼吸暂停综合症的患者,往往还伴有心脑血管方面的疾病,因此必须要按时服用药物,睡觉时尽可能采取右侧卧,这样能够减少上气道阻塞。

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睡眠呼吸暂停综合症和更年期的主要关系是:
1.步入绝经期的女性,由于身体内激素会发生改变,有些人会出现体重增加,因此会出现睡眠呼吸暂停综合症。
2.身体的雌孕激素水平会出现下降,会造成咽部下颌肌群的张力也下降,特别在睡眠的时候会加重气道狭窄。
3.孕激素也会增加空气驱动,特别对于更年期的女性来说。因此对于更年期的女性来说,要尤其注意睡眠呼吸暂停综合症。

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睡眠呼吸暂停综合征一般如果通过调整生活方式,比如减肥、注意个人的睡姿等。如果症状仍然无法缓解,就要接受专科治疗。目前可以有口腔矫治器治疗、持续正压通气治疗就是呼吸机的治疗,以及外科手术等三种治疗方式。

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