感冒不吃药通常一星期会自愈。如果是普通的风热感冒或伤风感冒，一星期后会有明显的改善，因此在这期间要多喝水，保持充足的睡眠，饮食上要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，如果身体出现不适，一般建议及时就医，也可以服用一些药物。建议患者平时在日常生活中多吃有营养的食物和新鲜的水果。平时适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力。
病毒性感冒不吃药，大概需要5天到7天能够康复，如果身体的体质比较虚弱，此时时间上可能会有所延长，如果出现了下呼吸道感染的情况，可能会导致支气管炎或者是肺炎发生，那么这样康复起来会比较困难，需要在医生的指导下口服药物治疗，如果还是得不到改善，那么就需要通过静脉点滴的方式来治疗，出现病毒性的感冒，在恢复期间饮食要以清淡为主。
如果患上的感冒比较轻，不吃药，大概三天或者是四天的时间就能够恢复了，但是如果感冒比较严重，还不吃药，两个周之后才会好，但是这也和每个人的身体素质有一定的关系。
感冒是少儿比较常见的一种疾病，由于其具有自限性，所以从发病到好大概需要一周的时间，但是由于孩子比较小，身体免疫力低下，如果感冒严重的话很容易引起其他的并发症，必须用药物进行积极的治疗，另外注意多给孩子喝一些水。
普通感冒不吃药是可以自愈的，多见于身体素质好，抵抗力强的患者，病程一般在5-7天左右。同时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，保持室内通风，同时需要戒烟戒酒，避免刺激性气体伤及肺脏。少食辛辣、刺激、油腻性食物，忌鱼、虾海鲜类食物，以免生痰生火，加重病情。
