夏天身体虚怎么办

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夏天身体虚怎么办
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般来说,夏天身体虚应该根据实际情况来处理。
夏天天气比较炎热,容易出现气阴两虚、气血虚等情况,果出现气短无力、心悸心慌、口渴等情况,患者可以遵医嘱口服生脉饮。如果有心慌气短、失眠多梦、唇舌色淡等情况,可以口服驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸等。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。
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一般来说,夏天身体虚应该根据实际情况来处理。
夏天天气比较炎热,容易出现气阴两虚、气血虚等情况,果出现气短无力、心悸心慌、口渴等情况,患者可以遵医嘱口服生脉饮。如果有心慌气短、失眠多梦、唇舌色淡等情况,可以口服驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸等。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,并加强身体锻炼,提高体质,注意保暖。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

身体虚寒可以及时去当地的中医院做个检查,依据检查的结果做对症的治疗,平时的时候饮食要特别注意。尽量不要去吃生冷刺激性食物,饮食要清淡,少熬夜,每次经期来的时候多喝红糖水。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

体虚失眠的人可以采取以下措施进行调节:
第一、是可以在医生的指导下服用一些药物进行调节,可以服用一些中药方剂来治疗这种疾病,通过坚持使用中药方剂,可以改善身体虚弱、失眠带来的不适,在使用中药方剂的过程中,要合理饮食。
第二、可以泡脚,这种热水泡脚的方法可以促进脚底血液循环,改善不适症状,坚持这种治疗方法,也能取得意想不到的效果。
第三、可以调整饮食,饮食上多喝炖肉,吃一些桂圆,可以有效改善身体虚弱,失眠的状况,平时也要适当运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

身体虚热主要是会导致机体免疫力下降,容易出现感冒,体乏等症状。平时要注意多吃绿叶蔬菜,平时的话需要注意保持充足睡眠,多进行运动,营养上要注意多补充营养,补充优质高蛋白。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

体虚的话要吃些补气滋阴、益气固表、固本为重类的中药材。
手术后虚弱是一个正常现象,正常人在手术后以气血耗伤为主,所以调补气血是首要的,另外身体有点冰,这是因为阳气不足引起的,所以温阳也是很重要的。术后体内的器官也会有一定程度的损伤,因此术后的身体恢复过程会消耗体内较多的营养物质,使患者产生虚弱的感觉。术后体虚可以吃贞芪扶正颗粒,贞芪扶正颗粒是一款中成药物,以黄芪、女贞子为主要成分,具有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质的功效。在临床上主要用于各种疾病引起的损伤,并配合手术、放射线、化学治疗,促进机体正常功能的恢复。
关于体虚恢复,在饮食上要营养均衡,多补充维生素、蛋白质类食物。在保证休息的同时,要适当做些运动,以增加呼吸深度、促进血液循环,从而促进机体功能的恢复。经医生准许的情况下,可以选择服用贞芪扶正颗粒来促进恢复,改善自己手术后虚弱的身体状况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不频繁,无需在意。频繁,需要治疗。由于身体虚弱导致精泻现象,偶尔没有大问题,可服用金锁实心丸试试看,同时应养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不熬夜,改善身体状况。通常多吃羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等补肾食品。同时,仍有必要检查泌尿系统是否有病变,以便有针对性地进行治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。