运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
一般情况下，8个月的宝宝睡觉头出汗可能是生理现象、缺钙等原因引起的。
1.生理现象：8个月的宝宝的新陈代谢通常比较旺盛，所以可能会出现睡觉头出汗的情况，若无其他不适症状，一般是正常的生理现象，无需特殊治疗。
2.缺钙：钙摄入不足或缺失容易导致缺钙，可能会出现8个月的宝宝睡觉头出汗的情况，建议家长在医生的指导下及时给宝宝补充维生素D和钙。
胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的，由于心气虚弱，不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物，一定要适当运动，这样才能使病情好转。
产妇爱出汗的原因是血容量的变化，女性怀孕之后，血容量会增加，许多水分会在体内循环，当胎儿从胎盘分娩出来之后，胎盘的血液循环会终止，子宫会收缩，从而会使许多的血液进入人体的血液循环，所以产后妈妈容易出现燥热、出汗的现象。
头容易出汗，也是一个比较正常的现象。如果结合其他症状的话，注意有气虚之类的问题可能性较大，不过，不排除还有一定的湿热的问题。如果症状不是十分严重，注意保持一个好的生活习惯，多喝水，注意饮食营养均衡，再适当锻炼就可以了。
