孕期睡眠不好怎么回事

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孕期睡眠不好怎么回事
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
一般情况下,孕期睡眠不好可能是激素变化、睡姿不当等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
首先是怀孕初期,体内激素会出现明显的变化,HCG会隔天翻倍,这是因为HCG波动的影响,可能会导致睡眠不佳或者怀孕早期出现恶心呕吐等症状。其次,到了晚期,由于子宫增大比较明显,因此孕妇需要尽量左侧卧位,这样会影响睡眠质量。
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一般情况下,孕期睡眠不好可能是激素变化、睡姿不当等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
首先是怀孕初期,体内激素会出现明显的变化,HCG会隔天翻倍,这是因为HCG波动的影响,可能会导致睡眠不佳或者怀孕早期出现恶心呕吐等症状。其次,到了晚期,由于子宫增大比较明显,因此孕妇需要尽量左侧卧位,这样会影响睡眠质量。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,孕期腹部胀气是妊娠后的一种常见现象,是由于胎儿的成长,子宫会被向上推动,而肠道会被挤压到两边。
另外,胎盘所产生的黄体酮会降低,导致肠子的蠕动变得迟缓,导致大便滞留在大肠内,导致便秘,导致肠胃的机能受到抑制,增加了腹部的胀痛感。要保持规律的大便,平时要多做运动,促进消化和吸收,有利于身体的恢复。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期流血可能是先兆流产。
孕妇在早孕期间出现阴道流血的症状,考虑有先兆流产的可能,因为早孕反应的症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状,是不会有阴道流血的症状的。建议及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,如果有先兆流产的可能,及时进行保胎治疗。考虑患有妇科疾病,可以前往医院进行检查,在医生指导下正确服用药物进行治疗。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期皮肤变好可能是良好的生活习惯和雌性激素分泌导致的。
首先,女性在怀孕期间,如果作息规律、不熬夜劳累、饮食营养清淡,会改善孕妇皮肤状态;其次,怀孕后,孕妇体内的雌激素和孕激素分泌水平增高,也会使皮肤光滑细腻。孕期皮肤变好属于正常的生理性反应,孕妇在日常生活中要继续保持良好的生活作息和饮食习惯,进而保持良好的皮肤状态。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期抽筋的因素如下。
如果孕妇平时长期保持站立或是缺钙、营养过剩、睡眠姿势不当等其他因素都有可能会导致孕妇抽筋。孕妇可以通过调整自身生活习惯进行缓解,平时多卧床休息,注意饮食均衡,可少食多餐,如果有缺钙的情况,可以吃钙片或是喝牛奶进行补钙。建议孕妇养成每天喝一瓶牛奶的习惯,可以避免缺钙的情况发生,还可以通过食用富含蛋白质的食物来补充营养。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期宫缩有以下几种原因。
孕妈在怀孕期间导致宫缩的情况比较多,而且宫缩要分为假性宫缩以及真性宫缩。如果孕妈在孕期情绪比较激动、受伤,以及发生性生活都会引起宫缩情况的发生。如果出现的是真性宫缩,就代表孕妈要生了,应当及时到医院进行待产。
建议孕妈定期到医院进行产检,同时在孕期要养成良好的生活习惯,不要过度劳累。

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