怀孕期间对妇女来说尤为重要和特殊。
做好孕期的保健工作，有利于孩子的健康成长。首先要知道，怀孕的头三个月和三个月都不能同房，否则容易引起流产或者早产。
在怀孕期间要注意加强营养，多摄入碳水化合物、蛋白质、糖类，多吃一些蔬菜水果，增加微量元素、维生素，同时还要补充叶酸、铁剂、钙剂等。建议孕妇平时要适量运动，加强身体素质。如有任何不适，应立即就医，并按照医生的指示使用药物。
孕期要多注意多休息，在妊娠的前期和后期要尽量避免同房，否则容易导致流产、早产等危险。
同时要注重营养均衡，避免食用寒凉、辛辣等刺激性的食品，比如辣椒、生姜、火锅、麻辣烫、生鱼片等。注意避免化妆，穿着要穿的宽松和舒服。要经常做怀孕检查，有些药品是不安全的，会通过胎盘，流入到孩子的体内，最好在医师的建议下使用安全的药品。
怀孕期间饮食需要注意的事项如下：
孕期要注意清淡饮食，不能食用辛辣、刺激性的食品，也不能食用凉的食品。避免食用像是香蕉，西瓜，甜瓜等寒性的水果，可以吃苹果，樱桃，桃子，荔枝等温性的水果。平时多吃些高蛋白质的食物，比如：鸡汤、鱼汤、肋骨汤、鸽子汤等。还要注意饮食要平衡，不能过量的补充，否则会导致孩子太大，导致难产。
一般情况下，怀孕期间有以下注意事项：
孕妇在怀孕期间要避免吃辛辣刺激的食物，避免喝浓茶、咖啡、可乐等饮料，避免饮酒。平时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素、钙、蛋白质等。怀孕期间要注意用药，一旦出现了风寒症状，一定要多饮水，在医师的建议下使用药物。平时要有足够的睡眠，要多做些锻炼，在怀孕的头三个月内不要同房。使用的化妆品要尽可能的减少。
怀孕期间孕妇需要在饮食、性生活、日常接触物上注意。
饮食上，孕妇必须戒烟戒酒，忌大量饮用咖啡，否则可能影响胎儿大脑和神经系统的发育，导致胎儿畸形。孕妇也要避免吃高糖食物，预防妊娠期并发症。怀孕期间，孕妇需要均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素和矿物质，多吃肉类、鱼类、蛋类补充蛋白质，少食多餐。性生活上，在孕早期和孕晚期需禁止性生活，否则可能因刺激宫颈而导致流产、早产、胎盘早剥等。日常接触物上，孕妇应远离有毒物、有害物、放射物等物质，避免对胎儿造成负面影响，有胎儿畸形的风险。
此外，孕妇还要保持身心愉悦，情绪稳定，适当运动，有利于胎儿的健康发育。
怀孕期间孕妇饮食上应该注意不要吃寒性食物，少喝浓茶、咖啡以及可乐等饮品，一定不要喝酒，忌吃辛辣、刺激、油腻的食物。注意营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素、钙、蛋白质等。
