月经后煲什么汤最好

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月经后煲什么汤最好
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
一般来说,月经后煲滋补气血的汤较好,具体如下:
月经是指周期性的子宫内膜脱落出血,是女性的一种正常生理现象。通常在月经期间,因为少量的失血,可能会产生头晕、乏力等症状。因此月经后,可用党参、黄芪、枸杞、沙参、红枣等药材,煲乌鸡汤或排骨汤,进行滋补。
月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。
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一般来说,月经后煲滋补气血的汤较好,具体如下:
月经是指周期性的子宫内膜脱落出血,是女性的一种正常生理现象。通常在月经期间,因为少量的失血,可能会产生头晕、乏力等症状。因此月经后,可用党参、黄芪、枸杞、沙参、红枣等药材,煲乌鸡汤或排骨汤,进行滋补。
月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

在来月经的时候可以煲一些骨头汤或者是草鸡汤来喝是比较好的,女性来月经的时候身体是比较弱的,所以在这时候的时候可以喝一些温热性的汤,会使自己的身体感觉到舒服一些。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

女性在月经期,身体的免疫能力会下降,若不注意常容易患病。所以此时,应加强营养,以提高身体机能。此期间尽量要喝一些,含有高蛋白质丰富的汤类,比如乌鸡汤,排骨汤,鱼汤,鲍鱼汤,猪蹄汤等。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经结束以后想要补充气血用黄芪煮鸡吃,当归红枣银耳汤,对于补充气血是有效果的。多吃有补血作用的食物,比如桂圆、阿胶、糯米、花生、桑葚等,都是女性补血补气的佳品。如果是体质虚寒的女性,可以在经期适当的进补。月经期一定要注意保暖,月经来潮干净以后都要注意加强营养。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

由于月经期间女性会失去大量的血,所以在月经期后需要给予补益气血,对于妇科的调理选择是月经期给予活血化瘀,月经后期给予补益气血。因此,在月经后期可以给予红枣桂圆糖水,平日可以当水服用,具有温经散寒、补气养血等功效。还可以炖乌骨鸡汤,在汤里放一些桂圆、枸杞等药材,有美容养颜的作用,还能调理气血,对于月经后期妇女的补养作用是很好的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活,如果在月经没有流干净的情况下同房,是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求,在进行性生活时应当采取相应的保护措施,避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖,饮食以清淡为主,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,可根据自身情况进行相应的体育锻炼。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎