通常情况下，月经腰酸的原因较多，具体如下：
月经期间由于体内激素水平升高、盆腔充血，可能会引起腰酸、腰痛等症状，经期过度疲劳，长时间站立会加重腰酸症状，这是正常的生理现象，通常不需要治疗。如果月经腰酸与病理性因素有关，如盆腔炎、附件炎等，就需要前往医院就诊，明确具体病因，再进行对症治疗。
患者需要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁。同时，避免穿未干透的内裤，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
正常生理期正常的女人，如果来例假一个礼拜没有来，就会有腰酸背疼的感觉，说明在妊娠初期就会有早孕的感觉，这时候如果超过了经期，可以用一张测验纸来检查，没有超出这个周期，在来例假之前就会有这样的表现，这就说明月经即将来了，长期的弯腰、工作、受冻、腰椎等问题都会导致这种症状。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
女性出现腰部酸痛，但是没来月经，通过检查测出怀孕，属于正常生理现象。
女性在怀孕以后出现腰痛的因素是因为胚胎在子宫中发育成长，使腰部组织承受过重而出现腰酸的症状，属于正常情况，不用过于担心。也可能是因为子宫和盆腔处于充血状态，子宫受到刺激后就会导致腰部酸痛的症状。在怀孕期间出现腰痛的症状也可能是因为自身肾气不足，可以通过医生指导服用相应药物进行调理。
月经肚子胀腰酸可能是以下原因导致的：
1.来例假时会有腹部胀腰酸的症状，这是一种正常的生理现象，在经期由于骨盆处于充血的阶段，所以会有腰部疼痛的症状。
2.如果工作时间过长，或者是受到了风吹日晒，或者是因为体力消耗而导致的腰酸腹部胀，需要多休息，可以多吃点红糖水，防止感冒。
3.要看有没有妇科炎症，如果在月经期间出现腹部疼痛、腰部疼痛等症状，需要到正规的医疗机构进行全面的治疗。
月经来腰酸疼可能是盆腔充血导致的。如果患者出现腰部酸痛的情况，可以考虑与盆腔充血有关，建议患者注意休息，不要太过操劳，不要久站久立久坐。这种情况，也可能是肾虚导致的，如果患者确诊为肾虚，可以按医嘱使用药物治疗，常用药物有苁蓉益肾颗粒和坤灵丸等理。除此之外，建议患者月经期间可以多吃点有营养的食物，注意休息，不要熬夜，都可以在一定程度上缓解症状。
来月经前腰酸可能是体寒、眼部受凉、妇科炎症等原因引起的。
女性如果是寒性体质或者是近期腰部受凉，可能在经前出现腰酸的现象，这时候可以通过局部按摩或者是热敷等来缓解症状。部分女性还可能存在盆腔炎、附件炎等妇科炎症，在炎症的刺激下，可能会引起盆腔积液，而在月经来潮之前，盆腔充血，此时会加重对腰骶部的压迫，所以可能会出现或加重腰酸的症状。