一穿紧的裤子肚子就胀气可以通过按摩、避免穿过紧的裤子来缓解。
一穿紧的裤子肚子就胀气，这是一种很普遍的情况，因为这种情况会引起肠胃的缺血和血液流通受阻，引起肠道内的氧气不足，使得肠道中的病菌减少。导致肠胃机能失调，导致腹胀。可以通过按摩肚子，帮助肠胃加快，改善肠胃的蠕动，还可以避免穿过紧的裤子，有助于缓解症状。
吃饭肚子胀气通过一般治疗、药物治疗等改善症状比较好。
吃饭肚子胀气可能是进食过量导致的，可以在医生指导下口服健胃消食片，日常生活中要注意控制饮食，多吃一些清淡的东西。吃饭肚子胀气也可能是胃炎导致的消化系统紊乱，需要在医师的指导下使用奥美拉唑，吗丁啉等药物进行治疗，没有胃炎的情况下，可以通过口服促进胃肠运动的药，比如莫沙必利片，或者是整肠生等。同时可以在餐后要多走走，做一下肚子的推拿，也可以有效改善症状。
早上肚子胀气与脾虚无法运化有关，脾虚无法运化会造成脾气不升反降、胃气失和、气机失调而产生腹部胀气的病症。
上午人体阳气刚起，脾气虚患者无法及时运化体内气机而造成腹胀状况，若腹部着凉更易有胀满不适感，可采用中药健脾理气，服用健脾胃之药，如茯苓，白术，薏苡仁等药材。患者也要注意腹部保暖，以免因寒冷而胀气。
胀气拉肚子可以在医生指导下使用药物治疗。
胀气腹泻大多是由于进食后消化不良加之腹部受凉所致，可服用黄藤素片，舒肝快胃丸和益生菌，若腹泻较严重，则需先止后消，止泻药物如蒙脱石散和消炎药如氟哌酸胶囊等。腹泻时须注意喝热水或淡盐水以防缺水。建议到医院就常规。注意腹部保暖、饮食上多吃清淡易消化食物，注意休息、勿疲劳。
如果出现一生气肚子就胀气等症状，那么可以考虑是因为肝气淤滞，肠胃消化功能损害造成的。
患者平时要保持良好的情绪，多做一些户外活动，缓解一下自己的不良的生活方式，尽量保持心态平和。此外，如果出现严重的腹部肿胀、恶心、呕吐等情况，可以服用柴胡舒肝颗粒，香沙养胃丸，木香顺气丸等药物进行治疗，有助于身体恢复。
一般情况下，肚子胀气、疼，最好是到就近的医疗机构进行检查。对于出现腹部胀气的情况，可以在医生指导下使用乳酶生、复方阿嗪米特、莫沙必利、多潘立酮、二甲硅油等进行调理。如果出现剧烈的腹部疼痛，可以服用间苯三酚、匹维溴胺等解痉止痛的药物。还可以使用双歧杆菌、乳杆菌等肠道有益菌来改善。避免吃生冷辛辣刺激的食品，要多做一些锻炼，以增加肠胃的活动，让自己的情绪得到放松。