感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办

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感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般情况下,感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办需根据实际情况来判断,具体内容如下:
出现心率加快失眠的情况,可以通过下面的一些治疗措施来缓解。首先要确定自己的心率很高,是不是由于心律不齐,或者是心血管神经病引起的,心脏跳动速度很高。如有窦性心动过速、房早、室早等心律不齐引起的自觉心率加快、失眠等,在条件许可时可以口服美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻断药,从而有效地降低心室率和心律不齐。
如果是由于心血管神经症引起的,患者会有明显的心跳增加,在紧张、疲劳时会出现明显的症状。如果出现焦虑的情况,可以服用一些抗焦虑的药物。如果出现严重的失眠症状,可以口服安定等。
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一般情况下,感觉自己心跳的特别快睡不着怎么办需根据实际情况来判断,具体内容如下:
出现心率加快失眠的情况,可以通过下面的一些治疗措施来缓解。首先要确定自己的心率很高,是不是由于心律不齐,或者是心血管神经病引起的,心脏跳动速度很高。如有窦性心动过速、房早、室早等心律不齐引起的自觉心率加快、失眠等,在条件许可时可以口服美托洛尔、比索洛尔等β-受体阻断药,从而有效地降低心室率和心律不齐。
如果是由于心血管神经症引起的,患者会有明显的心跳增加,在紧张、疲劳时会出现明显的症状。如果出现焦虑的情况,可以服用一些抗焦虑的药物。如果出现严重的失眠症状,可以口服安定等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

睡不着可以服用药物改善睡眠质量。在日常的生活里定要有一个乐观的心情和心态,遇到事情不要过于着急,也不要过于兴奋。多做户外体育锻炼,可以提高睡眠质量,还可以在睡觉之前喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到睡眠作用的,同时患者在睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品比如烈酒,浓茶或者是浓咖啡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡不着是典型的失眠的临床表现,改善生活方式,平时注意养成良好的作息规律,避免熬夜,避免睡前工作以及学习,避免睡前喝浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,可以通过适当的运动让身体产生轻度疲劳感,有利于睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
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晚上睡不着,可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者蜂蜜水。在睡觉前可以洗热水澡,或者用热水泡脚。自己要保持乐观,知足常乐的心态,不要焦虑,急躁。白天要适当的体育锻炼,有助于晚上入睡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
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脱肛多与久病体弱,或者有长期慢性咳嗽、腹泻、便秘病史等因素有关系的。要积极治疗原发病;增强体质,避免重体力劳动或者久蹲;每天定时大便;合理营养,忌食辛辣刺激的食物;坚持每天做提肛运动。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脚凉睡不着,可以通过一些驱寒安神的额药物缓解治疗,如果效果不是很明显,就需要加强治疗,或者配合中药治疗,必要的时候可以去医院,让大夫来看病因及时诊断治疗。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。