减肥如何避免皮肤松弛

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最近我正在减肥期间,可是我特别害怕会出现皮肤松弛的情况,减肥如何避免皮肤松弛?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
减肥可以通过加强体育锻炼、注意皮肤护理、规律作息等方法避免皮肤松弛。
1、加强体育锻炼:平时要适当进行户外运动锻炼,一般能够提高身体的免疫力,还可促进身体新陈代谢,避免皮肤松弛。
2、注意皮肤护理:日常还要做好皮肤的护理工作,在洗完澡后可以涂抹一些身体乳,有助于滋润皮肤,避免皮肤过度干燥而引起松弛下垂。
3、规律作息:要养成早睡早起的良好生活习惯,尽量避免长时间的熬夜,以免胶原蛋白流失过多导致皮肤松弛。
对于皮肤松弛,可以选择热玛吉改善,主要是利用射频能量作用于皮肤深层可以收紧皮肤,还可以刺激组织胶原增生,从而可以紧致肌肤,改善皮肤松弛。
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减肥可以通过加强体育锻炼、注意皮肤护理、规律作息等方法避免皮肤松弛。
1、加强体育锻炼:平时要适当进行户外运动锻炼,一般能够提高身体的免疫力,还可促进身体新陈代谢,避免皮肤松弛。
2、注意皮肤护理:日常还要做好皮肤的护理工作,在洗完澡后可以涂抹一些身体乳,有助于滋润皮肤,避免皮肤过度干燥而引起松弛下垂。
3、规律作息:要养成早睡早起的良好生活习惯,尽量避免长时间的熬夜,以免胶原蛋白流失过多导致皮肤松弛。
对于皮肤松弛,可以选择热玛吉改善,主要是利用射频能量作用于皮肤深层可以收紧皮肤,还可以刺激组织胶原增生,从而可以紧致肌肤,改善皮肤松弛。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

减肥导致面部松弛可以通过热玛吉恢复,能够有效紧致肌肤。热玛吉是让脸部恢复活力、消除皱纹、紧锁肌肤的方法,是安全性较高的非侵入性治疗方式。热玛吉的原理是用探针产生高能、高频电波,使热量穿透皮肤表层,到达筋膜层,刺激胶原蛋白再生,消除皱纹,达到紧致皮肤的效果,使皮肤看起来更丰满、年轻。热玛吉的效果维持得比较久,一般一次疗效维持3-5年,受求美者欢迎。在减肥时要科学减肥,减肥后如果出现皮肤的轻微松弛属于正常现象,如果严重松弛要及时到正规医美机构进行检查。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

热玛吉可以很好解决因为减肥导致的面部松弛,其他方式建议咨询专业的医美机构。热玛吉是近年来流行的让脸部年轻、消除皱纹、紧致皮肤的新方法,原理是利用一个探头,可以在探头前方产生高能、高频的电波,电波入射到皮肤真皮层,刺激真皮层的胶原收缩,使皮肤看起来更紧致。由于电波带有一定程度的能量,稍微损伤胶原蛋白,可以刺激胶原蛋白的再生,从长期来看,皮肤会变得柔软年轻。热玛吉治疗后要注意加强防晒,术后短时间不要用过热或过冷的水洗脸,也不要用手进行触碰。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的,如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肥后皮肤松弛下垂一般可以通过饮食的方式来改善病情,也可以采取手术的方式进行治疗。如果出现了皮肤松弛的情况,需要多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄或者是鱼肉,能够增加皮肤的弹性,可以预防皮肤松弛下垂的情况。但如果通过改善个人的饮食没有得到明显的效果,皮肤松弛的比较严重时,通常可以到正规的整形医院进行详细的询问,然后可以选择激光或者是线雕的方式来改善,能够使肌肤变得越来越漂亮。平时要注意做好防晒工作,避免紫外线长时间的照射,以免引起色素沉着。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

可以通过共振吸脂的手术的方式,能够很好的达到减肥还不会让皮肤变得松弛。共振吸脂是通过在深层脂肪层注入膨胀液,使脂肪细胞水肿膨胀,再通过负压吸引的方式把脂肪细胞排出体外。更适合在吸脂的同时做自体脂肪移植的手术;采用新的麻药技术和高科技手段辅助,头能在皮下脂肪内产生机械波。同脂肪组织发生共振。在溶解脂肪的同时,把深解的脂肪细胞吸出体外,大大缩短了手术时间,抽脂减肥手术很容易导致皮肤松弛,但通过穿塑身衣进行预防皮肤松弛的现象,塑身衣需要穿两个月以上的时间,可以起到很好瘦身的作用。进行吸脂手术之前,一定要和医生沟通清楚,表达好自己想要达到的效果。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。
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