减肥黑咖啡有用吗

会员59703131 已回复
我闺蜜在减肥期间想喝一些黑咖啡来减肥,想问问减肥喝黑咖啡有用吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
黑咖啡具有辅助减肥的功效。
因为黑咖啡中的咖啡因含量比较高,能够增强人体新陈代谢,增加人体对热量的消耗。而且能够促进胃肠道蠕动,将体内多余的脂肪代谢出体外。减少人体对其他食物的摄入。因此,适当饮用咖啡具有一定瘦身效果。但是减肥不能仅依靠喝咖啡,还要对饮食结构进行调整,并坚持运动,才能达到瘦身的作用。
有用0
相关问答

通常减肥喝黑咖啡有用,能够起到一定的辅助作用。具体内容如下:
黑咖啡是咖啡的一个种类,其不含糖分、牛奶等食材,热量较低且具有饱腹感。通常减肥喝黑咖啡有用,其在一定程度上可以分解脂肪,清除体内堆积的毒素,帮助身体消肿,还可减少其他食物的摄入。但是减肥者不能空腹喝黑咖啡,以免刺激胃部。
需要注意的是,仅靠喝黑咖啡来减肥,效果是有限的,减肥者可前往正规的医疗机构,通过针灸减肥、拔罐减肥等中医减肥方式进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

黑咖啡具有辅助减肥的功效。
因为黑咖啡中的咖啡因含量比较高,能够增强人体新陈代谢,增加人体对热量的消耗。而且能够促进胃肠道蠕动,将体内多余的脂肪代谢出体外。减少人体对其他食物的摄入。因此,适当饮用咖啡具有一定瘦身效果。但是减肥不能仅依靠喝咖啡,还要对饮食结构进行调整,并坚持运动,才能达到瘦身的作用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

白芸豆黑咖啡有辅助减肥的效果,单吃通常不能起到减肥的功效。
白芸豆可以阻断碳水吸收,降低糖分摄入,减少脂肪生成,黑咖啡中的咖啡因能加速脂肪分解,这两种食物都能一定程度上促进减肥。但是单吃通常没有减肥的功效,还需要配合运动锻炼、控制饮食,再辅以白芸豆黑咖啡,起到较好的减肥效果。还可以采取五段锦、太极拳等有氧运动,或拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法,也能起到一定的减肥作用。
如果求美者想要快速达到减肥的功效,可以采取负压抽脂术,通过将体内多余的脂肪抽吸出来,达到瘦身的效果,一般能维持6-12个月左右,具体维持时间因人而异。此手术一般需要4000-8000元左右,根据地区、医院等不同,价格有所差异。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

咖啡以及咖啡因,确实可以帮助人们减掉一点点重量,但是它却不能显著得让你真的减脂瘦下来,也不能帮助你永久保持好身材不反弹。很多人都希望能通过简单不费力的方式轻松瘦下来,每天喝几杯咖啡就能瘦,想想也是很爽,但是这种事是不存在的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑咖啡是非常健康的饮料,能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪,可以起到减肥的作用,通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡,再配合适当的运动,就能起到燃烧脂肪的作用,不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝黑咖啡的话,尽量上午喝,不会影响睡眠通过黑咖啡减肥的话也要注意身体,每天注意营养健康的同时控制饮食,每天可以跑步,这样效果比较好。由于热量多是由脂肪转化而来的,因此运动前半小时喝咖啡能够减少身体脂肪含量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病