苹果和什么煮减肥最好

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我很喜欢吃苹果,最近想要减肥,请问苹果和什么煮减肥最好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般来说,苹果和营养丰富、清淡的食物一起煮减肥效果较好,如银耳、蜂蜜、枸杞等。
苹果富含膳食纤维、维生素等营养成分,与银耳、蜂蜜、枸杞等营养丰富、清淡的食物一起煮,可以提高肠胃的消化功能和机体的基础代谢,从而促进脂肪分解,因此对减肥可以起到较好的效果。建议减肥者不要一次性吃得过多,否则可能会引起腹胀、腹痛等症状。
建议减肥者选择刮痧的方式减肥,使用专用的刮痧器具刺激机体的某些部位或穴位经络,调整全身的气机,加速脂肪代谢,一般需要1000-2000元,15-30天可见效,效果可长期维持。
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一般来说,苹果和营养丰富、清淡的食物一起煮减肥效果较好,如银耳、蜂蜜、枸杞等。
苹果富含膳食纤维、维生素等营养成分,与银耳、蜂蜜、枸杞等营养丰富、清淡的食物一起煮,可以提高肠胃的消化功能和机体的基础代谢,从而促进脂肪分解,因此对减肥可以起到较好的效果。建议减肥者不要一次性吃得过多,否则可能会引起腹胀、腹痛等症状。
建议减肥者选择刮痧的方式减肥,使用专用的刮痧器具刺激机体的某些部位或穴位经络,调整全身的气机,加速脂肪代谢,一般需要1000-2000元,15-30天可见效,效果可长期维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

煮苹果加冰糖并不能减肥,可能还会增肥。苹果加冰糖可能会导致体内糖分过多,如果没有被身体及时代谢掉,就可能转化为热量集聚到体内,使肥胖更加严重,可以通过抽脂手术的方法,将身体肥胖部位的多余脂肪抽取出来,通过减少体内的脂肪含量,达到减肥的效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

煮苹果加盐一般是不可以减肥的,可以通过吸脂的方法进行治疗。煮苹果加盐减肥并没有科学的依据,所以是不可以减肥的,如果身体有过度肥胖的现象,可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗,能够利用服药仪器将身上多余的脂肪抽出体外,能够得到很好的治疗效果。就是要避免吃过油腻的食物。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

苹果煮山楂对减肥可能会有一些辅助作用,山楂能够有效促进肠胃蠕动。山楂具有开胃作用服用之后会促进肠胃蠕动,避免出现脂肪堆积情况,对减肥会起到辅助作用。体内脂肪堆积特别严重也可以去做抽脂手术,是通过负压吸引方法将身体内对体脂肪彻底分解掉,随着手术切口慢慢排出体外,使身材变得特别瘦。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

苹果加蜂蜜煮可以减肥,但是效果并不是特别的理想。如果想要达到减肥的效果,需要长时间的坚持才能够有一定的效果,同时还要合理的控制个人的饮食,还要多运动锻炼。若是想要尽快地收下来,可以到正规的整形机构注射溶脂针,通过注射中指针的方式能够将体内多余的脂肪溶解掉,然后随着身体的细菌代谢排出体外,达到很好的减肥效果。平时要注意多运动,控制个人的饮食,以免出现反弹的情况。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

苹果可以直接吃减肥效果最好,必要时还需要做抽脂手术。在减肥期间可以适当的吃一些苹果,能够增加饱腹感,不会导致脂肪堆积,对于减肥的效果是比较理想的。如果减肥的效果并不是特别的理想,可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,达到快速瘦身的作用。平时要注意个人的卫生,注意多休息。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。