血虚会引起失眠吗

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我最近几年的睡眠状况也不太好,朋友看我长期熬夜、周末也没时间出去玩,说可能是血虚导致的。请问血虚会引起失眠吗?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
血虚常见于肝血虚、心血虚,在中医上统称为心肝血虚,血虚发生与生活压力增加、劳累过度、长期熬夜等因素有关,如不及时干预,易加重慢性心脑血管发病风险。补血宁神片作为对症中药,其中的鸡血藤可起到补血活血效用,现代药理研究显示其具有改善造血功能;首乌藤具有养心安神功效,可发挥助眠作用。熟地黄具有滋阴补血功效,金樱子具有固精缩尿之功效,诸药合用起到补血活血,补而不燥,养阴安神,不仅可改善失眠多梦、情志不调等问题,还能够调节免疫,保护大脑及心血管系统。
此外,血虚的患者建议平时多食多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸及维生素B12的食物,也有利于改善血虚。
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血虚常见于肝血虚、心血虚,在中医上统称为心肝血虚,血虚发生与生活压力增加、劳累过度、长期熬夜等因素有关,如不及时干预,易加重慢性心脑血管发病风险。补血宁神片作为对症中药,其中的鸡血藤可起到补血活血效用,现代药理研究显示其具有改善造血功能;首乌藤具有养心安神功效,可发挥助眠作用。熟地黄具有滋阴补血功效,金樱子具有固精缩尿之功效,诸药合用起到补血活血,补而不燥,养阴安神,不仅可改善失眠多梦、情志不调等问题,还能够调节免疫,保护大脑及心血管系统。
此外,血虚的患者建议平时多食多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸及维生素B12的食物,也有利于改善血虚。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

血虚是会导致失眠的,同时患有血虚的症状是有很多的,主要表现为心悸,多梦,手足发麻等现象,可以在医生的指导下使用一些补血的药物治疗,或者是平时的生活中多吃补血的食物,多吃高蛋白、高铁、高维生素食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

气血不足会导致失眠。
气血不足会导致坐立不安或神经过敏症状。长期得不到缓解会引起失眠,晚上睡觉会引起失眠和梦想。气血不足可能是免疫力下降或失血过多所致。如果气血出现两种虚惊现象,就要和医生一起按时吃药调理,病情得到控制,减少失眠的几率。因此,气血不足会引起失眠,所以要及时采取治疗措施。气血两虚失眠可以服用很多中成药。常用中成药有归脾丸、八珍颗粒、白子养心丸、益气养血口服液等。可以合理使用中药,也可以由中医根据身体的具体情况调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气虚血虚是会影响睡眠的,并且会引起失眠。
特别是脾气弱、心灵脆弱的时候,会引起失眠。由于心主血脉,血液有宁心安神的作用,一个人精力不足很容易导致失眠。对于气血阳虚引起的失眠,可以服用补血安神的药物,如归脾丸、十全大补丸、驴胶补血颗粒等。另外,桂圆、枣、菠菜、猪皮、羊皮等营养丰富的食物平时也可以多吃,饮食上要适量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果失眠是血虚引起的,建议补气血。
建议去中医门诊,根据患者的体质、舌苔、脉象进行治疗。如果是血虚失眠,可以用中药补气血。但是药物不能盲目服用。口服中药时,一定要辨证施治,选择适合患者证型的汤剂口服。如果随便口服,可能会加重原有症状。比如失眠如果是肝火亢盛,就不能用补气血的方法来治疗,否则只会加重失眠原有的症状。失眠后患者要口服中药,但也要忌食,饮食清淡,适当多喝水,注意休息,不要担心上火,不要吃辛辣刺激,不要吃太油腻的东西。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

气血虚会引起失眠。
因为气血不足,血不养心的情况下就会引起失眠的症状发生。所以在治疗上以养血安神,补益心脾为主。也可在专业医师的指导下,采用中药进行调理。同时要在饮食上注意多补充一些含铁丰富和富丰富的食物,可以多吃一些大枣枸杞,动物肝脏,鸡蛋,瘦肉排骨等等。这些食物不但可以补血,还对调理气血虚有着很好的作用。
平时饮食上需要以清淡为主,不可食用生冷刺激辛辣冰凉的食物,以免对肠胃道造成负担,出现消化不良的情况。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院已帮助用户:0
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。