指甲竖纹需要注意近期是否过度劳累、压力过大、睡眠不充足等，这些都会造成指甲竖纹。如果身体长期缺乏维生素A的摄入也是会出现指甲竖纹的情况的，可以需适当的补充维生素A，动物内脏含有丰富维生素A。
人的指甲上出现竖纹不一定是身体处于疾病状态。但是身体也处于亚健康状态，因为一个健康的人，手指甲是光滑，而且呈现粉红色的。通常指甲出现竖纹多说明身体过度疲劳或者是营养不良。
手指甲有竖纹不一定提示有大病可能性。手指甲应该是光滑，有光泽。大多数横纹或者竖纹都只是一种生理现象。有时候外伤有可能会引起的竖纹或者横纹出现，还有一种需要更重视的就是甲营养不良，是指一些维生素、微量元素的缺乏所导致，下，可以到医院找一些专科的大夫进行咨询，或者用一些药物来治疗。
指甲竖纹是身体长期缺乏维生素A的摄入会出现这种现象的，所以病人还需适当的补充维生素A，动物内脏含有丰富维生素A。如果指甲颜色异样。呈现黑的或者发蓝，则考虑是肝、肾、肺器官病变造成的，需去医院化验下，以便确诊。
指甲发绀是由于缺氧、血流缓慢等原因导致全血或局部血液中血红蛋白绝对含量降低而引起的。雷诺综合征很常见，这是一组发作性苍白、紫色手指然后发红的综合征，是由寒冷或情绪激动引起的。患有这种疾病的人对寒冷刺激更敏感，并且这种疾病在寒冷地区的发病率更高。指甲青紫是由肺气壅滞、呼吸不畅、心脉瘀阻，气滞血瘀所致。
指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，况要是短时出现，并很快会消失，通常是由于用脑过度、太过操劳，睡眠不足。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，指尖向表面角质层进行按摩，若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。