荨麻疹的止痒方法有很多种，首先是控制病情，避免可疑的诱发因素。但是如果确实很瘙痒，可以适当给予抗组胺药物。如果晚上可以给予第一代的抗组胺药物，具有嗜睡作用的。外用可以使用一些炉甘石洗剂，或者是轻到中效的类固醇激素，还有的时候可以适当的冰敷降低皮肤表面的温度也可以达到止痒的方法。
身上起风团，俗称风疹块，是由于皮肤、粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种皮肤局限性水肿反应。是由药物、食物和感染等多种因素引起的超敏反应。治疗方法为抗过敏和对症处理。首先应争取查出过敏原，立即停止使用过敏物质，多喝开水。急性伴严重荨麻疹，口服抗组胺药，慢性要坚持较长时间口服抗过敏药。
皮肤起风团很痒考虑是荨麻疹，它是一种过敏性的疾病，主要与个人的特殊体质，以及皮肤免疫力有关，是因为吃了或接触了什么东西后引起来的。出现这种症状首先要好好的想一想，积极的寻找过敏原的东西，以后避免这些东西。到医院就诊在医生的指导下对症治疗。
平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
这是荨麻疹的症状.其发作主要是由于血毒，血燥，血热引起的.血毒是难以清除干净的，原因在于内脏像一个造毒机器不断向血液中输入毒素，所谓：表在血毒，根在脏腑，五脏之毒不除，血液中的毒素就无法清除干净，清血毒必先排脏毒，这样表皮细胞的分化机制才能得以完善.用有针对性的无激素及毒副作用的中成药物由内进行温和调理，由内进行调节，将毒素排出，排尽，从而是可以达到治疗的。
风团也就是常说的荨麻疹，应避免冷、热刺激。若数量少、比较局限，可外用糖皮质激素类软膏涂抹，若数量较多，全身泛发，需要口服抗组胺药物，或者静脉滴注糖皮质激素，多能在数小时消退。