一般情况下，脱头发可能是遗传因素、精神因素、营养缺乏等原因引起的。
1.遗传因素：脱头发可能是遗传因素引起的，因为脂溢性脱发有显著遗传倾向，通常男性在20岁左右开始出现秃顶症状。女性在25～35岁时出现脱发。
2.精神因素：如果患者精神紧张、过度劳累，可使头发生长过慢和脱落过多。
3.营养缺乏：饮食不当、挑食，可能会导致营养缺乏，营养缺乏可造成毛发萎缩，甚至秃顶等症。
脱发一般分为正常脱发和病理性脱发，如果脱发太严重，可能是气血不足，肝肾虚弱，内分泌失调，营养不良等造成的，也可能是饮食不当，生活作息不规律，压力太大，精神长期处于紧张状态，洗发水使用不当，频繁烫发或染发引起的，与遗传因素和季节影响也有很大的关系。
脱头发通常分两种情况，一种是与遗传因素有关的，例如先天性脱发;另外一种是病理性的头发稀少，例如脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发等。不同的脱发病因各异，脂溢性脱发与内分泌因素密切相关。
问题分析：脱发的因素有很多，如遗传，内分泌，营养不良，机体免疫，甚至精神因素，都有可能。
意见建议：但从你的年龄上看，多为脂溢性脱发，与遗传以及内分泌因素有关。
突然掉发严重可能是遗传引起的。
掉发与遗传有很大的关系，但是如果父母都没有的话，那有可能就是作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良原因引起的。如果出现头皮真菌、细菌感染的情况，及时到医院皮肤科看看查找具体原因针对性治疗。
建议平时应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
突然脱头发严重可能是由于严重的营养不良、斑秃、遗传引起的雄激素性脱发等因素所致。
引起秃头的原因有很多，除了以上的还有是由于精神过于紧张、工作或学习的压力过大等不良的精神因素导致的，要及时去医院查出病因对症治疗。
建议在出现严重的脱发后，及时调整心态，及时减压，保持充足的睡眠时间。
