双手手指放在额头的中央，然后向太阳穴的方向分别推进，可以帮助脸部水分排出，最后移动到太阳穴的位置，按摩太阳穴，用热毛巾敷脸也可以消肿，热敷可以疏通脸部的毛孔和淋巴，让多余的水分排出。
脸部消肿化瘀最快的方法可以选择冰敷热敷交替，再加以外服药物来辅助治疗。如果外伤仅引起局部软组织损伤，可先用冰敷促进毛细血管收缩，减少组织渗出，伤后24小时再用热敷，也可再外服跌打损伤等药物促进瘀肿消退。如果求美者的外伤已经引起局部血肿，冰敷只能起到辅助的作用，需要及时就诊，以免出现不良后果。建议严重损伤的求美者及时到正规医美机构治疗，否则肿胀处理不当可能会留下疤痕或导致感染。
消肿最快大多数可以对局部进行冷敷，比如采取冰棍或者冷毛巾对局部进行冷敷，可以通过局部用药或者物理的方式进行调理。冷敷期间可以起到麻痹神经的作用，并且能够促使血管的收缩，从而可以缓解局部出现的肿胀。同时也可以对局部进行红蓝光的照射或者紫外线的照射，促进局部的血液循环，对于肿胀的吸收能够起到促进的作用。在出现肿胀以后，要避免局部受到刺激，比如出现细菌的感染，可能会引起肿胀的程度加重。
要想快速消肿化瘀，一般在受伤初期应冰敷，后期再热敷，同时配合涂抹药膏。面部肿胀通常是由局部直接暴力损伤或撞击伤引起的，导致局部毛细血管破裂出血。求美者可用棉布包裹冰块放置于肿胀部位，这样可以冷却皮肤缓解肿胀，求美者还可以使用活血化瘀的药膏促进局部血液循环，加速局部肿胀的吸收，更快缓解症状。建议求美者到正规医美机构进行治疗，专业医师会根据求美者的肿胀情况来治疗，以确保快速缓解肿胀。
皮肤是否红肿严重，如严重则需到医院打激素针，如过敏红肿不严重则可以口服激素，或相关药物，都是抗过敏药物。应该积极抗过敏治疗。可以口服相关药物，相关药物和维生素。注意饮食。避免容易过敏的食物。
想要快速消肿，可以通过冰敷的方式。首先如果是由于软组织肿胀而引起的可以先采取前24小时进行冷敷，后24小时进行热敷的方法来消肿可以加速血液循环对消肿效果是很好的，如果受伤的部位是下肢可以把下肢抬高，让血液回流以减轻肿胀和疼痛，可以在医生的建议下口服非抗炎药和活血化瘀的药物。建议选择正规的医院进行治疗，术后遵医嘱，注意休息，保持积极乐观的心态，多吃水果和蔬菜。
