如果皮肤表面有白色斑块，表面光滑，没有皮屑，这一般是白癜风，白癫疯患者，是体内黑色素细胞减少的原因，应多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。
判断身上的白斑是不是白癜风可以通过白癜风的早期症状来判断。白癜风的早期症状会有皮损呈白色或乳白色斑点或斑片，边界清楚，逐渐扩大，边缘正常皮肤色素加深呈深褐色。有的白癜风患者的皮损中心可出现色素岛状褐色斑点。白癜风的患处毛发亦可变白。
白癜风初期白斑的脱色程度轻。而且与周围正常皮肤的分界模糊不清。或者是用手摩擦和拍打白斑及周围正常的皮肤。发现白斑处是否也发红还是从外观上看，白班更为明显。白癜风的白斑是呈纯白色圆形或不规则的脱色斑。表面光滑，边界清楚边缘色素增多等症状。
白癜风就是白斑，但是白斑不一定就是白癜风，白癜风初期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做出诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散，有可能是白癜风，要及时到正规的白癜风医院检查出具体的发病诱因，然后再对症治疗。
早期白癜风症状主要表现为皮肤白斑，大小不一，容易扩散，早期白癜风发病后症状较轻，白斑颜色较浅，为浅白色，白斑数量较少。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。
如果身上出现白色斑点这可能是白癜风，应该到医院确诊一下病因如果是白癜风一定要注意饮食习惯，多吃含有黑色素的食物，少吃含有维生素C的食物，平时不要在太阳下暴晒。