得了白癜风，尽量不要吸烟，不要饮酒，不要吃辣椒，不要喝茶，不要吃咖啡，海鲜也要少吃，饮食不要吃含有维生素c高的食物。吃动物的肝脏豆制品花生核桃，都对白斑恢复有好处。
白癫疯病人是禁止吸烟的，抽烟容易导致微循环障碍，影响白癜风恢复。尽早去正规医院治疗，而且还要戒酒，出门注意防晒，避免吃刺激辛辣的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，多吃一些水果蔬菜，补充维生素。平时需要加强身体锻炼，做到每天坚持跑步、做操就会有很强的免疫力，而且平时还需要注意避免接触一些刺激性的东西。
白癜风是不可以抽烟。烟本身对人体就是有害的，对白癜风的局部的微循的恢复还是有影响的，白癜风不吃辛辣的食物和刺激的食物。也不可喝酒，酒也是一种辛辣的食物，会给胃带来一定的刺激，导致内分泌失调，增重病情。
白癜风可以少量抽烟，但是不能喝酒，也不能吃辛辣刺激性食物，不能吃海鲜，富含维生素c的水果少吃，加快黑色素的脱失，如桔子，猕猴桃，樱桃，柠檬，山楂等，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食物等，能够促进黑色素的生成。
抽烟对于白癜风有一定的影响，白癜风病人需要戒烟戒酒，戒刺激辛辣食物，抽烟容易出现毛细血管收缩，免疫功能下降，导致白癜风皮肤外观恢复难度增加。多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。