身上的小红疙瘩可能是荨麻疹。荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害，其迅速发生与消退、有剧痒。可以通过冰敷或食用抗过敏药物来缓解治疗。
风疙瘩，通常指风团，一般常见于荨麻疹等，过敏性的皮肤病。又称为风疹块，是由于皮肤粘膜小血管扩张，以及通透性增加而引起的一过性局限性水肿反应。发病原因，常和食物，药物，血清制品，物理化学因素，动植物因素，花粉等有关。治疗可以对症使用，抗组胺类的药物，如氯雷他定片，苯海拉明，赛庚啶药物对症治疗。并可以配合，中药荨麻疹丸，防风通圣丸或玉屏风散，等药物一起治疗，效果会比较好，同时要去除诱发因素。
问题分析：从您描述的情况来看，考虑可能是吃了过敏的食物或者接触了过敏原有很大的关系。
指导建议：可以用炉甘石洗剂擦擦有助于止痒，多喝温开水，吃些维生素C，必要时可以口服氯雷他定抗过敏治疗。这段时间不要吃海鲜和海产品，尽可能避免接触一些过敏原。
肉疙瘩很有可能是由于感染了病毒而引起的扁平疣，有可能会出现一些瘙痒的症状，主要是可以到医院做皮肤镜检查或者做个切片活检，明确诊断。也可以通过激光的方式来消除。日常生活中饮食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
考虑是荨麻疹的症状，荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，消退亦可迅速，有剧痒。可能伴随有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。在提高自身免疫抵抗功能的前提下，不要喝酒，不要吃辛辣食物，不要多喝水，不要多吃水果，要配合针对性的中成药进行辨证综合治疗，以达到完全康复。
